Nach der Geburt beginnt für viele Frauen eine ebenso wichtige und entscheidende Phase - das Stillen. Wie bei der Schwangerschaft sollte eine junge Mutter ihre Gewohnheiten, Ernährung und Lebensweise überdenken und dabei die gesundheitlichen Vorteile und die Sicherheit ihres Babys berücksichtigen. Besonderes Augenmerk sollte auf die Wahl der Mittel zum Schutz vor ungewollter Schwangerschaft gelegt werden.
Anleitung
Schritt 1
In der Wochenbettzeit haben stillende Mütter in der Regel keine oder unregelmäßige Menstruation. Für eine wirksame Empfängnisverhütung sind daher weder die Kalendermethode zur Berechnung sicherer Tage noch die Methode zur Messung der Basaltemperatur geeignet. Auch die gängige Meinung, dass eine Frau während der Stillzeit nicht schwanger werden kann, ist nicht ganz richtig. Nur wenn das Kind vollständig gestillt wird und der Abstand zwischen den Fütterungen auch nachts drei Stunden nicht überschreitet, benötigt die junge Mutter keine zusätzlichen Schutzmaßnahmen. Mit dem Auftreten von Schmierblutungen oder der Wiederaufnahme der Menstruation schützt die Stillzeit jedoch nicht mehr vor einer Schwangerschaft.
Schritt 2
Kondome gelten als eine der zuverlässigsten Verhütungsmethoden. Ihre Anwendung in der Wochenbettzeit bietet zudem einen zusätzlichen Schutz vor Infektionen. Als Alternative zu Kondomen können Spermizide eingesetzt werden, die in Form von Gelen, Vaginaltabletten und Zäpfchen, Salben und Pasten erhältlich sind. Mangel an Spermiziden - geringe Effizienz. Bei einem geringen Schwangerschaftsrisiko, wie bei stillenden Frauen, ist diese Methode jedoch recht zuverlässig.
Schritt 3
Orale Kontrazeptiva sind beim Stillen kontraindiziert, da sie sich negativ auf das Baby auswirken können. Für stillende Frauen wurden spezielle Präparate „Excluton“und „Charosetta“entwickelt. Sie müssen während der gesamten Stillzeit täglich 1 Tablette pro Tag eingenommen werden. Konsultieren Sie vor der Einnahme der Pillen unbedingt Ihren Gynäkologen.
Schritt 4
Intrauterinpessare sind für die Stillzeit absolut sicher. Sie können sofort nach der Entbindung (innerhalb von 48 Stunden) oder nach 1 bis 2 Monaten, wenn die Entlassung nach der Geburt beendet ist, gelegt werden. Die Spirale hat eine mechanische Wirkung, die das Anhaften einer möglichen Schwangerschaft in der Gebärmutterhöhle verhindert. Trotz der hohen Effizienz weist diese Methode eine Reihe von Kontraindikationen und Nebenwirkungen auf (zum Beispiel das Risiko eines unsichtbaren Spiralverlusts).
Schritt 5
Die modernste Verhütungsstrategie nach der Geburt ist das intrauterine System von Mirena. Aufgrund der Kombination von intrauterinen und hormonellen Wirkmechanismen beträgt die Zuverlässigkeit 99%. Darüber hinaus hilft Mirena, einer Reihe von gynäkologischen Erkrankungen vorzubeugen. Die Installation von "Mirena" ist in 1-2 Monaten nach der Geburt möglich, wenn keine Beschwerden vorliegen, beträgt die Expositionsdauer bis zu 5 Jahre. Der Nachteil dieser Methode sind die ziemlich hohen Kosten (ca. 9000 Rubel).
