In der 12. Schwangerschaftswoche neigt sich das erste Trimester dem Ende zu. Die Toxikose ist im Begriff zu stoppen. Das Kind hört nicht auf, sich zu entwickeln, wodurch das Risiko einer frühen Fehlgeburt allmählich verschwindet. Während dieser Zeit muss die werdende Mutter ihren Gesundheitszustand sorgfältig überwachen, damit die nächsten Schwangerschaftswochen ohne Komplikationen verlaufen.
Was passiert im Körper einer Frau
Die Gebärmutter der zukünftigen Frau passt kaum in den Beckenraum und nimmt allmählich den größten Teil der Bauchhöhle ein. In dieser Hinsicht macht sich der Bauch immer mehr bemerkbar, obwohl er bisher nicht allzu sehr stört. Die Toxikose kann bereits aufhören oder ihre Symptome sind nicht so stark spürbar. Der emotionale Zustand stabilisiert sich auch, zum Beispiel hört eine Frau auf, wegen der Wahrscheinlichkeit, ein Kind zu verlieren, in Panik zu geraten. Leichte Reizbarkeit und Überempfindlichkeit können jedoch weiterhin bestehen.
Darüber hinaus treten im Körper folgende Phänomene auf:
- das Herz, die Nieren und die Leber arbeiten in einem verbesserten Modus;
- der Darm ist nicht immer stabil, was zu Verstopfung und Durchfall führt;
- häufiges Wasserlassen kann aufgrund des Drucks der Gebärmutter auf die Blase bestehen bleiben;
- Fruchtwasser wird regelmäßig aktualisiert, daher ist es wichtig, mehr Flüssigkeit zu trinken;
- das Blutvolumen nimmt leicht zu;
- die Brust wächst merklich und es kann bereits Kolostrum erscheinen (es ist keinesfalls notwendig, es abzupumpen).
In der 12. Schwangerschaftswoche ist die Haut am Bauch ganz merklich gedehnt, was zu Juckreiz führen kann. Der Bauch selbst sowie der untere Rücken können manchmal schmerzen, und dies bleibt im normalen Bereich. Es ist wichtig, auf den Ausfluss aus der Scheide zu achten: Wenn er transparent ist und keinen stechenden Geruch hat, besteht kein Grund zur Sorge, aber bei blutigem oder einfach nur reichlich und übel riechendem Ausfluss sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
Als ganz normal gelten auch folgende Phänomene:
- Beine können nach langem Gehen ständig "summen";
- die Gliedmaßen schwellen leicht an;
- das Haar wächst merklich, während es trocken und brüchig wird;
- Essensmängel bleiben bestehen.
Entwicklung des Fötus
Zu Beginn der 12. Woche beträgt die Größe der Frucht 6 cm, was mit einer kleinen Zitrone vergleichbar ist. Das Gewicht ist praktisch nicht zu spüren und beträgt etwa 9-12 g. Im Körper des Babys passiert Folgendes:
- Die meisten Organe und Systeme werden gebildet. Einige erfüllen grundlegende Funktionen (Herz), andere entwickeln und verbessern sich (Darm).
- Augenbrauen und Wimpern beginnen zu wachsen.
- Auf den Fingerspitzen entsteht ein einzigartiges Muster.
- Die Membranen zwischen den Fingern verschwinden und die Nägel wachsen.
- Gesichtsausdrücke entwickeln sich.
- Im Blut werden aktiv weiße Blutkörperchen gebildet, die die Immunität des Babys regulieren.
- Einige Reflexe funktionieren bereits: Das Kind kann die Fäuste ballen und lösen, Schluck- und Atembewegungen machen. Er kann immer noch nicht vollständig atmen, da die Gebärmutter mit Flüssigkeit gefüllt ist und Sauerstoff durch die Nabelschnur und die Plazenta durch die Blutgefäße eindringt.
- Die Bauchspeicheldrüse beginnt, Galle zu produzieren.
- Das Knochengewebe wird aktiv gestärkt.
Ärztliche Überwachung
Der Besuch in der Geburtsklinik sollte nach dem Zeitplan durchgeführt werden. Zwischen der 11. und 13. Woche ist es Zeit für das Screening – eine umfassende Untersuchung der Mutter und des ungeborenen Kindes. Dazu gehört zunächst eine Ultraschalluntersuchung, bei der der Arzt die speziellen Parameter des Fötus, einschließlich der Größe der Hinterhauptsregion, überprüft, um das drohende Down-Syndrom zu verhindern. Auch aufgrund von Bluttests auf bestimmte Hormone werden alle Arten von Defekten aufgedeckt.
Vor Beginn der 12. Woche hat die Frau noch das Recht, die Schwangerschaft abzubrechen. Zukünftig ist dies nur noch bei bestimmten Indikationen erlaubt:
- tödliche Fehlbildungen des Fötus;
- eine Bedrohung für das Leben der Mutter;
- wenn eine Schwangerschaft infolge von Gewaltanwendung eingetreten ist.
Zusätzlich zum Screening können einer Frau allgemeine Blut- und Urintests sowie ein Vaginalabstrich auf verschiedene Infektionen und Krankheiten zugewiesen werden. Es wird eine Befragung der zukünftigen Gebärenden zu ihrem Wohlbefinden, der Situation in der Familie und der Gesundheit der nächsten Angehörigen durchgeführt. Der Arzt misst Druck, Gewicht und Größe des Beckens.
Empfehlungen
Alle schwangeren Frauen erhalten verschiedene Empfehlungen, von denen die meisten sich auf die Ernährung und die Gesunderhaltung des Körpers beziehen. In der 12. Woche ist es notwendig, die Ernährung besonders sorgfältig zu überwachen, da Sie so die weitere Entwicklung aller Arten von Pathologien vermeiden können. Folgendes ist zu tun:
- das Rauchen und Alkohol aufgeben;
- konsumieren Sie kein Fast Food, kohlensäurehaltige und nicht kohlensäurehaltige Getränke mit Zusatz von Farbstoffen und Stabilisatoren;
- trinken Sie nach Möglichkeit keinen Tee und keinen Kaffee;
- Achten Sie darauf, mehrere Mahlzeiten pro Tag zu sich zu nehmen und das Frühstück nicht abzulehnen, auch wenn Symptome einer Toxikose vorliegen;
- fügen Sie der Ernährung mehr Obst und Gemüse, Getreide und Milchprodukte, mageres Fleisch und Fisch hinzu;
- dämpfen, backen oder kochen ohne frittiertes Essen;
- Nehmen Sie die von Ihrem Arzt verschriebenen Vitamine ein.
Jede Erkältung während dieser Zeit ist mit mehreren Komplikationen behaftet, da herkömmliche Pillen und andere Medikamente für schwangere Frauen kontraindiziert sind. Aus diesem Grund ist es notwendig, während Epidemien überfüllte Orte zu vermeiden, beim Ausgehen und beim Besuch verschiedener Einrichtungen eine medizinische Maske zu tragen. Wenn Sie krank werden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Medikamente Sie einnehmen sollen. Nur die sichersten von ihnen sind erlaubt, zum Beispiel Furacilin oder Kräutertinkturen, die zum Gurgeln des Halses verwendet werden. Zur Behandlung einer Erkältung kann Meerwasser verwendet werden, und Schmerzen im Kopf und in den Gliedern werden durch medizinische Massage bestimmter Punkte gelindert.
Tragen Sie keine hochhackigen Schuhe. Wichtig ist auch, dass die Sohlen im Winter nicht verrutschen, sonst führt ein Sturz zu unvermeidlichen Verletzungen und stellt auch eine Gefahr für das Baby dar. Sie können sich mit einem normalen Pflaster schützen, indem Sie Streifen davon auf die Sohlen oder Absätze kleben. Sie sollten auch Ihre Garderobe durchgehen und auf enge und schlecht atmungsaktive Kleidung verzichten. Sie brauchen nur lockere Sachen zu tragen, in denen sich die Haut wohlfühlt, nicht schwitzt und nicht friert.
Achte auf dein eigenes Gewicht. Wenn es beginnt, merklich zuzunehmen, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, um Ihre Ernährung anzupassen und nehmen Sie gegebenenfalls spezielle Medikamente ein. Versuchen Sie, Stress und Angst zu vermeiden: Emotionale Überlastungen ermüden einen bereits geschwächten Körper stark. Wichtig ist auch, den Körper durch Sport zu stärken – ins Schwimmbad gehen, spezielles Yoga oder Gymnastik für Schwangere.
