Viele Eltern kennen das Problem, wenn das Kind die Nahrungsaufnahme verweigert. Was können Sie also tun, um sicherzustellen, dass ein solches Problem nie auftritt?
Anweisungen
Schritt 1
Zwingen Sie Ihr Kind nicht, zu essen, was es nicht mag. Oft entwickeln Kinder eine Abneigung gegen bestimmte Lebensmittel, dies ist ein altersbedingtes vorübergehendes Phänomen, aber wenn ein Kind gezwungen wird, dieses Produkt gewaltsam zu essen, kann es eine echte Phobie dagegen entwickeln. Es ist besser, dieses Produkt für eine Weile von der Ernährung des Kindes auszuschließen. Wenn die Abneigung vergessen ist, können Sie es nach und nach auf den Teller des Kindes legen. Wenn der negative Reflex nicht anhaltend ist, wird das Kind ihn vergessen, und wenn er hartnäckig ist, werden Sie nichts dagegen tun. Es bleibt nur zu akzeptieren.
Schritt 2
Positive Emotionen aus dem Prozess des Essens. Die Umgebung, in der das Kind isst, kann die Einstellung des Kindes zum Essen stark beeinflussen. Versuchen Sie, alle Probleme auf ein anderes Mal zu verschieben, je einladender die Atmosphäre am Tisch, desto besser. Sie sollten das Kind nicht zu einem Zeitpunkt an den Tisch setzen, wenn es ungezogen ist. Lass sie sich erstmal beruhigen. Ziehen Sie nicht ständig am Kind, achten Sie auf Ihr Verhalten am Tisch, werden Sie ein Beispiel für einen guten Appetit für ihn. Auch Geschirr spielt eine Rolle. Achten Sie auf die Lieblingsgerichte Ihres Babys, bieten Sie ihm Essen an.
Schritt 3
Regime bei der Nahrungsaufnahme. Versuchen Sie, regelmäßig die ganze Familie an den Tisch zu bekommen. Dies ist sicherlich nicht einfach, aber versuchen Sie, ein gemeinsames Frühstück oder zumindest Abendessen zu organisieren. An Sonn- und Feiertagen sollte das gemeinsame Essen zu Ihrer Familientradition werden.
Schritt 4
Das Kind sollte sich mit einem Hungergefühl an den Tisch setzen. Appetitlosigkeit bei Kindern liegt oft daran, dass er einfach satt ist. Um ein Hungergefühl bei einem Kind zu erreichen, ist es notwendig, ihm beizubringen, gleichzeitig zu essen, für ausreichende Aktivität des Kindes oder einen Spaziergang zwischen den Mahlzeiten zu sorgen und nicht "lecker" zu füttern.
Schritt 5
Schimpfen Sie Ihr Kind nicht, wenn es seine Portion nicht verbraucht hat. Räumen Sie den Tisch ab und sagen Sie Ihrem Kind, wann die nächste Mahlzeit sein wird. Beschränken Sie sich auf seine Bitten, vor der vorgesehenen Zeit zu essen, auf Obst.
Schritt 6
Passen Sie auf Ihre Portion auf. Wenn Kinder eine große Portion Essen sehen, werden sie oft launisch, weil sie für eine große Portion mehr Zeit brauchen. Das Kind war bereits aus dem Spiel gerissen und dann für lange Zeit. Tragen Sie ein wenig auf und lassen Sie das Baby mehr verlangen. Die Ergänzung sollte für das Kind zur Gewohnheit werden.
Schritt 7
Das Essen sollte schmackhaft und appetitlich sein. Erwachsene verstehen nicht nur den Geschmack und das Aussehen eines Gerichts, auch Kinder sind empfänglich für Schönheit. Vergiss dies nicht.
