Ältere Menschen murren manchmal, werden gereizt und intolerant. Wir hören auf, unsere Eltern anzuerkennen und verstehen nicht, wie wir mit ihnen kommunizieren sollen. Psychologen haben seit langem einige einfache Regeln formuliert, mit deren Beachtung Sie die Ecken und Kanten in Ihrer Beziehung glätten können.
Kommunikationsdefizite vermeiden
Ältere Menschen spüren akut die Vergänglichkeit des Lebens, sorgen sich, dass sie von niemandem mehr gebraucht werden, dass sie nicht mehr wie früher nützlich sein können. Der Mangel an Kommunikation mit einem solchen Geisteszustand ist sowohl für die Psyche als auch für die Gesundheit älterer Menschen äußerst destruktiv. Besuchen Sie sie mindestens einmal pro Woche, rufen Sie sie an - jeden Tag! Fragen Sie mehr und hören Sie zu. Auf diese Weise geben Sie Ihren Lieben das Vertrauen, dass sie immer noch einen wichtigen Platz in Ihrem Leben haben.
Denken Sie daran, dass sich eine ältere Person aufgrund der hormonellen Veränderungen wie ein Kind verhält. Sein murrendes und negatives Verhalten, wie das Weinen von Kindern, ist ein Signal für Ärger. Werde im Gegenzug nicht wütend oder verärgert. Es ist nur so, dass sich Ihr alter Herr schlecht fühlt (mangelnde Kommunikation, Unwohlsein usw.) und Ihre Hilfe benötigt wird.
Konsultieren Sie oft
Machen Sie es sich zur Regel, ältere Eltern um Rat zu fragen, ob Sie es befolgen oder auf Ihre Weise tun. Indem du dich mit deinen Eltern besprichst, zeigst du ihnen, dass ihre Meinung dir wichtig ist. Dies ist eine einfache Möglichkeit, das Selbstwertgefühl Ihres älteren Menschen zu stärken und ihm das Gefühl zu geben, ein Teil Ihres Lebens zu sein.
Bewahre einen Sinn für Bedeutung
Ältere Menschen machen sich große Sorgen, dass sie von niemandem mehr gebraucht werden und nicht mehr nützlich sein können. Finden Sie etwas für Ihre älteren Eltern, das ihnen zusagt: Bitten Sie sie, ihre Enkelkinder in die Schule und in die Clubs zu bringen, den Unterricht zu überprüfen, ein paar Mal pro Woche ein Abendessen für die ganze Familie zu kochen. Vielbeschäftigte haben weniger Zeit für Blues, Angst und Kritik.
Folge der Rede
Senioren reagieren wie Kinder sehr empfindlich auf den Tonfall. Daher nehmen sie so oft Anstoß an scheinbar gewöhnlichen Phrasen. Bei der Kommunikation ist es wichtig, den richtigen Ton zu wählen. Anstelle von „Ich kann jetzt nicht sprechen, ich rufe dich zurück“ist es beispielsweise besser zu sagen: „Mama, ich bin gerade sehr beschäftigt, ich rufe dich zurück, wenn ich frei bin.“Es ist besser, jedes Gespräch, auch nicht das angenehmste, mit dem Satz zu beenden: "Ich liebe dich sehr!" Solche Sätze, wie Vorschläge, werden für die Zukunft funktionieren und Ängste und Nervosität bei Ihren Lieben lindern.
Ältere Manipulatoren: Wie soll man sich verhalten?
Manchmal beginnen ältere Eltern aus Angst vor Einsamkeit und dem Verlust des Hauptplatzes in Ihrem Leben unwissentlich, Sie zu manipulieren und mit Ihren Schuld- und Pflichtgefühlen zu spielen. Wie verhalten Sie sich, wenn Sie Opfer einer Manipulation durch einen geliebten Menschen werden?
- Verstehe, dass ältere Eltern dich nicht aus Bosheit manipulieren, sondern aus einem Gefühl der Unsicherheit.
- Fühle dich reifer als deine Eltern. Nachdem Sie den Grund für die Manipulation verstanden haben, betrachten Sie die Situation von außen. Versuchen Sie, einen Kommunikationsstil ähnlich dem Arzt-Patient-Kommunikationsstil zu entwickeln: freundlich, aber bestimmt und geduldig. Lassen Sie sich nicht in einen Skandal hineinziehen, reagieren Sie nicht auf Kritik.
- Verlagern Sie den Fokus von Ihrem Liebesleben auf Ihre eigenen Interessen. Geben Sie nicht alle Details Ihres persönlichen Lebens an, um keine Manipulationen zu verursachen. Verlagern Sie den Schwerpunkt von Ihrem Leben auf Ihren eigenen: Stellen Sie mehr Fragen und hören Sie zu; helfen, ein Hobby zu finden und Interesse daran zu zeigen. Helfen Sie zum Beispiel, einen Laptop zu beherrschen, einen Gemüsegarten am Fenster zu organisieren, an den Pool zu schreiben usw.
