Der sexuelle Aspekt ist einer der wichtigsten in Beziehungen und Ehe. Ein Verlust des Interesses an Sex kann sich negativ auf Ihre Beziehung auswirken und sogar zu einer Trennung führen.
Psychologische Probleme
Dieser Grund tritt häufiger bei Frauen auf, da für sie Sex nicht nur mit körperlichen, sondern auch mit emotionalen Erfahrungen verbunden ist. Oftmals verschwindet das Interesse an Sex aufgrund starker und oder oft wiederholter Belastungen – nicht nur negativ, sondern auch positiv. Probleme bei der Arbeit, eine schwierige Situation mit Familienmitgliedern und sogar freudige Ereignisse wie die Vorbereitung auf eine Hochzeit und die Geburt eines Babys können den Sexualtrieb verringern. Die Libido kann auch aufgrund von familiären Problemen abnehmen. Wenn der Ehemann oft mit seiner Frau streitet, seine Stimme erhebt, wirkt sich dies negativ auf das Sexualleben des Paares aus. Ein weiterer wichtiger Grund für ein nachlassendes Interesse an Sex ist ein geringes Selbstwertgefühl. Wenn man sich selbst und sein Aussehen negativ bewertet und nach den nächsten Mängeln in sich selbst sucht, kann eine Person keine angemessene Befriedigung durch Sex erhalten. Um psychologische Probleme zu lösen, müssen Sie verstehen, was Sie genau behindert, und diesen Faktor loswerden.
Die psychologischen Aspekte des Sexuallebens werden von Sexologen behandelt.
Sex durch eine andere Aktivität ersetzen
Manchmal ist eine Person in jeder Art von Aktivität so verloren, dass sie dem Sex nicht die gebührende Aufmerksamkeit schenken kann. Arbeit, Kinderbetreuung, ein Lieblingshobby können das Sexualleben ersetzen. Gleichzeitig erfährt eine Person eine große moralische Befriedigung, die in ihren psychologischen Empfindungen dem guten Sex ähnelt, wenn sie bei ihrer Lieblingsbeschäftigung Erfolg hat. Das heißt, Sex als solches wird ihm unwichtig. In diesem Fall müssen Sie verstehen, dass nichts das Sexualleben ersetzen kann, Sie müssen zwischen den gewöhnlichen und intimen Lebensbereichen unterscheiden. Manchmal ist Aktivität kein Ersatz für Sex, aber sie kostet so viel Energie, dass sie einfach nicht für Bettausflüge bleibt. Dann müssen Sie Ihren Tag planen, um Müdigkeit zu vermeiden, und versuchen, eine Art Zeitplan für Sex einzuführen.
Versuchen Sie, einen freien Tag für Ihren Partner zu reservieren. Machen Sie eine Pause von der Arbeit, Hausarbeit und anderen Aktivitäten. Verbringen Sie Zeit nur zu zweit.
Physiologische Probleme
Wenn die psychologischen Aspekte angesprochen werden und die Probleme mit dem Sex nicht gelöst wurden, kann dies an den gesundheitlichen Problemen liegen. Nicht nur die banale Prostatitis führt zu einer Abnahme des sexuellen Verlangens, sondern auch einige sexuell übertragbare Krankheiten, Entzündungen und Erosionen der Geschlechtsorgane bei Frauen sowie Diabetes, Probleme mit Herz, Leber, Nieren, Erkrankungen des Nervensystems und hormonelle Störungen. Verstöße im Sexualleben sind ein Grund, Ihre Gesundheit zu überprüfen und bestehende Krankheiten zu heilen.
