Streitigkeiten sind ein fester Bestandteil familiärer Beziehungen, da zwei Erwachsene mit einer etablierten Lebensposition und oft unterschiedlichen Meinungen in einer strittigen Situation selten eine gemeinsame Sprache finden können. Um zu verhindern, dass Streitigkeiten zur Zerstörung von Beziehungen führen, empfehlen Familienpsychologen, mehrere Regeln zu befolgen, die dazu beitragen, Frieden zu schließen und den Konflikt zu vergessen.
Zuallererst erfordert die Versöhnung nach einem Streit einen ersten Schritt zur Begegnung von einem der Beteiligten. Gleichzeitig raten Ihnen Psychologen, sich daran zu erinnern, dass dies kein Eingeständnis Ihrer Schuld ist, sondern Ihnen nur ermöglicht, Verantwortung, Reife und Entschlossenheit zu zeigen. Daher ist es unwahrscheinlich, dass übermäßiger Stolz nach einem Streit dazu beiträgt, die Beziehungen zu verbessern, während ein Angebot, den Konflikt zu vergessen, genau der Schritt sein kann, auf den sich der zweite Teilnehmer sehr freut. Gleichzeitig, so Psychologen, sollte man nach einem Streit nicht sofort nach Versöhnung suchen - beide Parteien sollten sich emotional abkühlen, analysieren, was passiert und was gesagt wurde, die Ursache des Konflikts herausfinden und dann die weiße Flagge werfen.
Es wäre schön, einen engen Freund in die Einschätzung der Situation einzubeziehen - vielleicht kann er eine objektivere Einschätzung des Geschehens abgeben.
Die Annäherung nach einem Streit sollte jedoch nicht lange hinausgezögert werden, da die zugefügten Missstände zu einer allmählichen Trennung der Menschen voneinander ausarten können. Eine gute Lösung für die Versöhnung kann jeder Anlass sein - zum Beispiel die Einladung der Familie zum Geburtstag eines Freundes, der nicht abgelehnt werden kann. Eine gemeinsame Wahl eines Geschenks und dann ein gegenseitiger Zeitvertreib in einem warmen festlichen Kreis kann den Abstieg des Konflikts ins Leere beschleunigen. Gleichzeitig empfehlen Psychologen, sich nicht zu schämen, sich zu entschuldigen, auch wenn die zweite Konfliktpartei falsch lag - im Laufe der Zeit erkennt er, dass er falsch lag, und der Grund dafür kann im Voraus vorbereitet werden. Außerdem folgt meistens nach der ersten Entschuldigung sofort die zweite - von der zweiten Seite.
Nach der Versöhnung sollten Sie sich auf keinen Fall wieder an alte Missstände erinnern, indem Sie versuchen, eine Person mit Hilfe eines Schuldgefühls für vergangenes Fehlverhalten zu manipulieren. Dies kann dazu führen, dass sich noch mehr Groll gegen den Groll des Partners ansammelt und alle Bemühungen, die Beziehung zu erhalten, zunichte gemacht werden. Um die verbleibenden scharfen Ecken nach der Versöhnung zu glätten, sollten Sie unbedingt in vertraulicher Atmosphäre sprechen und dabei Demut und Zärtlichkeit zeigen, die jedes Eis auf Ihrem Herzen schmelzen lässt. Psychologen sagen jedoch, dass Streit manchmal sogar nützlich ist - sie führen zu gewaltsamer Versöhnung und wärmen leicht abgekühlte Gefühle.
Ein Streit mit einem präventiven Ziel ist nur unter der Bedingung möglich, dass Konflikte selten auftreten und vom Initiator vollständig kontrolliert werden.
Zum Zeitpunkt eines Streits ist es auch sehr wichtig, nicht vorhersehbar zu sein, da dies die Situation erheblich verschlimmern kann - dieses Verhalten führt dazu, dass das Interesse der Partner aneinander verloren geht. Aus diesem Grund raten Psychologen auf dem Höhepunkt eines Streits, etwas völlig Unerwartetes oder Absurdes zu tun – zum Beispiel einen Teller zu zerbrechen oder Ihr Lieblingslied laut vorzusingen. Solche Possen entschärfen oft eine angespannte Situation, und der Konflikt endet ohne große Anstrengung auf beiden Seiten. Hier gilt es vor allem nicht mit den verwendeten "Spezialeffekten" zu übertreiben.
