Manchmal macht sich ein Ehepaar, das schon lange ein Kind plant, Sorgen: Ist bei uns alles in Ordnung? Machen Sie sich keine Sorgen, denn selbst wenn beide Partner absolut gesund sind, kann bis zur Empfängnis etwa ein Jahr vergehen. Aber nach einem Jahr vergeblicher Bemühungen ist es sinnvoll, einen Frauenarzt aufzusuchen. Wenn Sie über dreißig oder fünfunddreißig Jahre alt sind, informieren Sie sich über die gewünschte Schwangerschaft in sechs Monaten. Um Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen, können Sie den am besten geeigneten Zeitpunkt dafür berechnen und an diesen Tagen intensiv lieben. Diese Zeit wird Eisprung genannt.
Es ist notwendig
Thermometer, Ovulationstest, Kalender
Anleitung
Schritt 1
Rechne wörtlich. Der Eisprung findet, wie bereits erwähnt, ungefähr in der Mitte des Zyklus statt, irgendwo am 14. - 16. Tag, zur besseren Überzeugung können Sie einige Tage vorher und ein oder zwei Tage danach berücksichtigen.
Schritt 2
Messen Sie Ihre Basaltemperatur. Mit einem Thermometer müssen Sie sofort nach dem Aufwachen die Temperatur im Rektum messen. In der Mitte des Zyklus steigt die Temperatur leicht an, was ein Zeichen für den Beginn des Eisprungs ist. Wenn die Temperatur die 37 °-Marke überschreitet, zählen Sie von diesem Tag an sechs Tage hin und her. Diese Tage sind die günstigsten für die Empfängnis.
Schritt 3
Achten Sie auf Zervixschleim. Vor und während des Eisprungs wird der Schleim aus der Vagina durchsichtig und faserig, wie das Eiweiß eines rohen Eies.
Schritt 4
Die symptomothermische Methode ist komplex und umfasst das Führen eines Zykluskalenders, die Überwachung des Schleims und die Messung der Basaltemperatur.
Schritt 5
Schließlich gibt es spezielle Tests in Apotheken. Sie ähneln den Tests zur Feststellung der Schwangerschaft: Auch dort sollten nach Kontakt mit dem Urin zwei Querlinien erscheinen, eine davon, die Kontrolllinie, bestätigt die Richtigkeit des Tests, die andere zeigt einen Anstieg der Menge an luteinisierendem Hormon im Körper.
