Leider sterben Menschen in der Blüte ihres Lebens. Dies ist ein großer Verlust und Trauer für die Angehörigen. Wenn Ihre erste Frau tot ist, müssen Sie Kraft schöpfen und mit Ihrem Leben weitermachen.
Anleitung
Schritt 1
Trauererfahrungen lassen sich in vier Phasen einteilen. Zuerst erlebt eine Person einen Schock. Es kann sein, dass er seine Umgebung nicht bemerkt, sich nicht daran erinnert, ob er gegessen hat, als er zuletzt geschlafen hat. Diese Phase dauert mehrere Tage. Dann kommt die Phase der Verleugnung. Der Hinterbliebene will den Tod seiner Frau nicht akzeptieren. Ein Ehepartner kann einem Witwer auf der Straße erscheinen, in einem Traum kommen. Dann kommt die Phase der Trauer. Sie dauert in der Regel sechs Monate oder ein Jahr, danach beginnt schließlich die Entlastungsphase. Manchmal können diese vier Phasen einer Person mehrmals passieren. Egal wie schlecht es Ihnen geht, denken Sie daran, dass Ihre Sorgen irgendwann vorübergehen und das Stadium der Erleichterung eintreten wird.
Schritt 2
Lass die falsche Schuld los. Vielleicht finden Sie keinen Platz für sich selbst, weil Sie Ihren Ehepartner nicht früher zum Arzt geschickt, sie nicht von den Gästen getroffen und an diesem unglücklichen Tag das Auto fahren lassen haben. Schuld an der Tragödie sind jedoch nicht Sie, sondern die Umstände, die sich so entwickelt haben, dass Ihre Frau starb. Akzeptiere dies und erlaube dir zuzugeben, dass niemand am Tod deines Geliebten schuld ist.
Schritt 3
So sehr Sie Ihre verlorene Frau auch lieben, Sie werden nicht glücklich werden, wenn Sie einsam bleiben und sich ständig nach ihr sehnen. Sie sollten jedoch eine Beziehung zu einem anderen Mädchen nicht als Heilmittel gegen Melancholie nehmen - so werden Sie weder Ihr persönliches Leben verbessern noch die Trauer übertönen. Es ist besser, eine neue romantische Beziehung zu beginnen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie bereit sind, eine neue Frau in Ihr Herz zu lassen.
Schritt 4
Sag deinem Liebling, dass deine erste Frau gestorben ist. Dies sollte natürlich nicht beim ersten Date geschehen, aber wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Beziehung Ihnen beiden am Herzen liegt, sollten Sie über einen so wichtigen Fakt Ihrer Biografie informieren. Der Tod Ihres Ehepartners hat Ihren Charakter geprägt, vielleicht haben Sie diesbezüglich einige versteckte Ängste. Zusammen mit einer verständnisvollen Frau an Ihrer Seite können Sie alle Schwierigkeiten überwinden und wieder eine glückliche Familie aufbauen.
