Eine Fahrt mit dem Fahrrad oder Roller ist eine wunderbare und interessante Aktivität für ein Kind. Das ist nicht nur Unterhaltung, sondern auch Sport. Um sicher zu fahren, gibt es einiges zu beachten. Die richtig ausgewählte Ausrüstung schützt das Kind vor Verletzungen.
Kleidung und Schuhe
Die Kleidung sollte eng anliegen, aber die Bewegung nicht behindern. Am besten sollte es aus "atmungsaktiven" Stoffen oder Netzmaterial und ohne unnötige Zierelemente sein.
Die Schuhe sollten eine Größe haben und bequem am Fuß sitzen. Die Laufsohle ist mit einer flachen Sohle aus hochwertigem Material vorzuziehen. Hohes Schuhwerk wird nicht empfohlen, um eine gute Knöchelbeweglichkeit zu erhalten.
Helm
Dies ist das Hauptelement des Schutzes für den kleinen Sportler. Es gibt drei Arten:
1. Geschlossenes Modell mit Frontbügel. Schützt Kopf und Gesicht. Aber es wird selten im Angebot gefunden und ist sehr teuer. Wenn das Kind keinen Extremsport betreibt, ist es besser, eine einfachere Option zu wählen.
2. Diese Option wird nach der folgenden Technologie hergestellt: auf dem Schaumstoff - eine Folie. Der Hauptnachteil solcher Helme ist die Zerbrechlichkeit.
3. Zuverlässigere Helme, die oben mit Kunststoff bedeckt sind. Sie wiegen mehr und sind weniger atmungsaktiv.
Wie bei Kleidung ist es wichtig, jedes Modell anzuprobieren. Der Helm sollte nicht baumeln oder quetschen und seine Vorderkante sollte unter die Augenbrauen fallen. Es sollte keine hervorstehenden Teile darin enthalten, es sollte frei gleiten. Es gibt Helme mit Volumenregulierung. Entsorgen Sie den Helm, wenn er beschädigt oder verformt ist. Leichte Abschürfungen sind akzeptabel, aber wenn es viele gibt, ist es besser, sie zu wechseln. Kaufen Sie keinen gebrauchten Helm. Äußerlich ist der Schaden möglicherweise nicht sichtbar. Es ist besser, ein Modell mit hellen Farben zu wählen. So ist das Kind für Autofahrer und Fußgänger gut sichtbar.
Knie- und Ellbogenschützer
Diese Elemente sind während des Trainings besonders wichtig. Der Schutz sollte die Fugen fest fixieren. Der Klettverschluss sollte nicht einklemmen, aber trotzdem festhalten. Überprüfen Sie die Nähte und das Futter. Es sollte weich sein. Die Knie gehören zu den verletzlichsten Körperteilen bei Stürzen. Knieschoner können mit Klettverschluss oder wie eine Socke getragen werden. Es gibt harte und weiche. Starre sind haltbarer, schränken die Bewegung jedoch erheblich ein. Nehmen Sie keinen Wachstumsschutz und erneuern Sie ihn alle zwei bis drei Jahre.
Handgelenkschutz
Stürze sind die häufigsten Verletzungen der Handgelenke. Es gibt zwei Arten von Geräten. Im ersten Fall bedeckt eine Plastikschüssel die Handfläche und im zweiten Fall wird ein Teller aufgetragen, der mit Hauchen fixiert wird. Die zweite Option hält besser, kann aber in die Haut eindringen. In jedem Fall sollte der Schutz für Luftdurchlässigkeit und Feuchtigkeitsentfernung gut sein. Dies hilft, Blasen und Wundscheuern zu vermeiden.
Zum Radfahren können Sie verstellbare Fahrradhandschuhe kaufen. Sie sind lang (die Hand ist vollständig geschlossen) und kurz (die Fingerkuppen sind geöffnet).
