Die Teenagerzeit ist im Leben eines Mädchens sehr wichtig, daher müssen Eltern wissen, welche Informationen einem Teenager-Mädchen gegeben werden sollten.
Anleitung
Schritt 1
Gespräche über Pubertät und Sex mit dem Mädchen sollten von der Mutter besprochen werden. Sie wird in der Lage sein, alle Nuancen der Pubertät einer Frau im Detail zu erklären. Für ein Mädchen ist es einfacher, über solche Themen mit einer Person des gleichen Geschlechts zu kommunizieren, sie kann ohne zu zögern Fragen stellen, die sie interessieren. Sie müssen verstehen, dass dies nicht mit einem Gespräch endet. Seien Sie also immer bereit, dem Kind zu helfen, es zu unterstützen und die notwendigen Ratschläge zu geben.
Schritt 2
Ein Mädchen sollte sich bewusst sein, dass ab einem bestimmten Alter Veränderungen in ihrem Körper auftreten. Dies ist der Prozess, wenn sie beginnt, sich von einem Mädchen in ein Mädchen zu verwandeln. Das erste, was die Mutter des Mädchens erzählen sollte, ist das Einsetzen der Menstruation. Wenn die Periode das Mädchen überrascht, wird sie nicht verstehen, was mit ihrem Körper passiert, es kann ihr vorkommen, dass sie krank ist, dies kann den Teenager sehr erschrecken. Mädchen haben oft Angst, ihren Eltern zu erzählen, was passiert ist, und fühlen sich allein. Daher ist es notwendig, im Voraus über die Menstruation zu sprechen, dann wird das Kind die Freude am Aufwachsen erleben.
Schritt 3
Das Mädchen muss klar sagen, was Menstruation ist und welche Empfindungen es begleiten kann. Erklären Sie, wie der Menstruationszyklus funktioniert und wie Sie Verzögerungen und zu lange Perioden im Auge behalten können. Der Beginn der Menstruation bedeutet, dass das Mädchen bereits schwanger werden kann, daher lohnt es sich, das Thema Sexualität, Schutzmittel, anzusprechen.
Schritt 4
Nach einem Höhensprung neigen Mädchen dazu, an Gewicht zuzunehmen. Hier beginnen Minderwertigkeitskomplexe, Versuche, eine starre Diät einzuhalten, die für den wachsenden Körper schädlich ist. Erklären Sie Ihrem Kind, dass solche Diäten kontraindiziert sind, bis der Körper vollständig ausgebildet ist, es muss alle notwendigen Nährstoffe rechtzeitig erhalten. Es ist besser, sich gesund zu ernähren, Süßigkeiten und Limonade, Chips usw. von der Ernährung auszuschließen. Bieten Sie dem Mädchen an, Sportarten ihrer Wahl zu treiben, körperliche Aktivität wird nicht nur den Kampf gegen Übergewicht beginnen, sondern auch die Gesundheit verbessern und dazu beitragen, von allen möglichen Problemen und Erfahrungen abzulenken, die mit dem Leben eines Teenagers gesättigt sind.
Schritt 5
Es ist notwendig, auf Hautprobleme zu achten, die häufig in der Pubertät auftreten. Besuchen Sie eine Kosmetikerin, lassen Sie das Mädchen einen individuellen Komplex zur Hautpflege abholen.
