Eingefrorene Schwangerschaft und Fehlgeburt unterscheiden sich nicht wesentlich voneinander. Nach den Naturgesetzen kann sich ein nicht lebensfähiger Embryo nicht weiter entwickeln - es kommt zu einer spontanen Fehlgeburt. Bei einer gefrorenen Schwangerschaft hört der Fötus ebenfalls auf, sich zu entwickeln. Um eine Frau von einem toten Embryo zu befreien, greifen sie auf medizinische Eingriffe zurück. In beiden Fällen verliert die Frau das Kind und die Gründe für diese Situationen sind ähnlich. Der Schmerz des Verlustes, Bedauern über das, was passiert ist. Wie kommt man aus diesem Zustand heraus?
Anleitung
Schritt 1
Hör auf, dir selbst die Schuld für alles zu geben, was passiert ist. Sie konnten die Entwicklung des Embryos in keiner Weise beeinflussen. Wenn der Fötus anfangs Entwicklungsstörungen aufwies, egal ob genetische, hormonelle oder andere Gründe diese beeinflussten, war er im Voraus zum Scheitern verurteilt. So führt die Natur die natürliche Selektion durch.
Schritt 2
Behalte nicht den ganzen Schmerz in dir, sprich mit deinem Liebsten, mit deiner Mutter, mit deinem Freund darüber. Wenn du weinen willst, dann weine. Lassen Sie Ihren Gefühlen und Emotionen freien Lauf. Im Internet gibt es viele Frauenforen zu diesem Thema - geh hin und chatte. Hier finden Sie sicherlich die Unterstützung, die Sie brauchen und verstehen, dass das Leben hier nicht zu Ende ist.
Schritt 3
Die Hauptfrage, die eine Frau, die eine eingefrorene Schwangerschaft erlebt hat, beunruhigt, ist die Möglichkeit, in Zukunft Kinder zu bekommen. Eine eingefrorene Schwangerschaft bedeutet nicht immer, dass Sie keine Kinder haben werden. Es kann nur ein Unfall sein, ein ungünstiger Zufall. Vielleicht war Ihr Körper für solche Belastungen noch nicht bereit.
Schritt 4
Der Verlust eines Kindes ist nicht nur ein schweres psychisches Trauma, sondern auch ein Schlag für die körperliche Verfassung. Es braucht Zeit und Lust, sich zu erholen. Pass auf deine Gesundheit auf. Pass auf, was du isst. Essen Sie mehr Vitamine. Machen Sie einen Spaziergang an der frischen Luft. Versuchen Sie, dem Tagesablauf zu folgen.
Schritt 5
Wenn Sie an Schlaflosigkeit leiden, ändern Sie die Farbe Ihrer Bettwäsche in Blau oder Grün. Diese Farben wirken sich positiv auf die Psyche aus, stellen einen normalen und gesunden Schlaf wieder her.
Schritt 6
Besuchen Sie Ihren Arzt und lassen Sie sich beraten, wie Sie Ihren Körper auf eine neue Schwangerschaft vorbereiten können. Befolgen Sie alle seine Empfehlungen. Lassen Sie sich bei Bedarf testen und unterziehen Sie sich der erforderlichen Behandlung.
Schritt 7
Wenn sich Ihr psychischer Zustand jeden Tag verschlechtert, Traurigkeit und Melancholie sanft in einen depressiven Zustand übergehen, bemerken Sie, dass Sie das Interesse am Leben verloren haben - zögern Sie nicht. Suchen Sie dringend psychologische Hilfe auf. Entspannung, Hypnose oder Akupunktur-Sitzungen werden Ihnen sicherlich Linderung verschaffen.
Schritt 8
Sie sollten versuchen, über das Gute nachzudenken, positive helle Gedanken in Ihr Leben zu lassen und mehr positive Emotionen zu bekommen. Ziehe Güte und Licht in dein Leben. Hören Sie auf, Groll zu horten und verzeihen Sie sich alles. Du wirst definitiv die wundervollste liebevolle Mama!
