Kräutertees können nicht einmal dem Körper eines Kindes schaden, wenn sie nicht missbraucht, richtig gebrüht und getrunken werden. Welche Kräutertees sind für Ihr Kind besonders empfehlenswert? Wie genau können sie das Wohlbefinden von Kindern beeinflussen?
Aromatische und wohlschmeckende Kräutertees können das Wohlbefinden positiv beeinflussen. Einige von ihnen eignen sich hervorragend zur Stärkung des Immunsystems oder zur Bekämpfung von saisonalen Viruserkrankungen. Andere Getränke auf der Basis von Kräutern und Blumen sorgen für gute Laune und Energie. Es gibt spezielle Präparate, die nervöse Anspannungen lösen und den Schlaf normalisieren oder sich positiv auf die Verdauung und die Arbeit der inneren Organe auswirken. Viele Sorten von Kräutertees können Kindern verabreicht werden. Welche Kräuter können und sollten im Kindesalter verwendet werden?
Kräutertees für Kinder: einige Nuancen
Die meisten Kräuter- und Blütentees werden für die Ernährung von Kindern nach einem oder drei Jahren empfohlen. Einige Optionen, zum Beispiel Kamillentee oder Dillbrühe, können jedoch verwendet werden, wenn das Kind noch sehr klein ist (ab sechs Monaten oder sogar früher).
Kräutertee im Kindermenü kann nicht nur als spezifisches Heilmittel verwendet werden. Es bringt Abwechslung, es wird perfekt mit Durst fertig. Bestimmte Arten von Kräutergetränken können verwendet werden, um schmerzhaften Zuständen vorzubeugen, die Gesundheit im Moment zu normalisieren oder den Körper des Kindes mit nützlichen Substanzen und Vitaminen anzureichern.
Wenn Sie beginnen, einem Kind Kräutertee zu geben, müssen Sie beim ersten Mal seine Reaktion und seinen Gesundheitszustand sehr sorgfältig überwachen. Viele Kräuter können allergische Reaktionen hervorrufen. Auch eine zu hohe Dosierung, das Trinken von reichlich Kräutertee kann das Wohlbefinden der Kinder beeinträchtigen und beispielsweise zu Verdauungsstörungen führen. Wenn Sie Ihrem Kind zur Behandlung Kräutertee geben möchten, wenden Sie sich bitte zuerst an einen Kinderarzt.
Kräuteraufgüsse sollten nicht zu stark gemacht werden. Es wird auch nicht empfohlen, sie einem Kind sehr heiß zu geben.
Top 5 Kräutertees für Kinder
Melissentee
Dieser Kräutertee ist praktisch, wenn das Kind nicht gut schläft, unter Albträumen leidet, oft aufwacht und sehr schwer einschlafen kann. Melisse wirkt sich auch positiv auf die Tagesaktivität aus und lindert Angst und Angst bei kleinen Kindern. Es wird empfohlen, diesen Kräutertee zu brauen und einem Kind zu geben, wenn Magen- oder Verdauungsprobleme im Allgemeinen auftreten. Melisse hilft, das Nervensystem zu stärken, hat eine positive Wirkung auf das Immunsystem.
Limettentee
Dieses Getränk kann dem Kind in reiner Form oder mit Zusatz von Zucker oder Honig verabreicht werden. Honig sollte vorsichtig und in kleinen Portionen unter den Tee gemischt werden, da er schwere Allergien auslösen kann.
Lindengetränk, wie Zitronenmelissetee, lindert nervöse Aufregung und normalisiert den Schlaf. Es verbessert den Prozess der Aufnahme und Verdauung von Nahrung, lindert Stuhlprobleme. Es ist nützlich, Kindern während der Erkältungszeit Tee mit Linde zu geben. Das Getränk enthält Vitamin C und Flavonoide, die verschiedene Entzündungsprozesse erfolgreich bekämpfen.
Wegerich-Getränk
Dieser Kräutertee kann Kindern ab einem sehr jungen Alter verabreicht werden, er verursacht praktisch keine allergischen Reaktionen. Wegerich-Tee bekämpft effektiv Entzündungen im Körper. Es lindert den Zustand bei Angina, ARVI / ARI. Wenn das Kind Zahnfleischschmerzen hat, hilft dieser Tee auch. Es lohnt sich, sich einem Getränk mit Wegerich zuzuwenden und das Atmen bei verschiedenen Erkrankungen der Atemwege zu erleichtern.
Fencheltee
Dieses Naturheilmittel bekämpft perfekt verschiedene Mikroben, daher wird Fencheltee für die Verwendung in Krankheitsphasen empfohlen. Für Kinder ist Kräutertee in Zeiten von Verdauungsproblemen nützlich. Es lindert Darm- und Blähungen, normalisiert den Verdauungsprozess und kann als sehr mildes, aber wirksames Abführmittel dienen.
Thymian-Tee
Wenn das Kind von Bauchschmerzen, Koliken und anderen negativen Erscheinungen aus dem Magen-Darm-Trakt gequält wird, lohnt es sich, ihm diese Version von Kräutertee zu geben. Thymian lindert sehr schnell eine ernsthafte Erkrankung und normalisiert die Arbeit des Verdauungstraktes, hilft auch, Würmer loszuwerden. Gleichzeitig strafft Thymianinfusion, hilft bei der Bewältigung verschiedener Belastungen und kann für Kinder nützlich sein, die gerade erst begonnen haben, sich an die Schule anzupassen. Thymian ist wirksam bei nervöser Anspannung, Husten, hohem Fieber und Grippe.
