Viele junge Mütter bemerken, dass die Milchmenge abnimmt, sobald das Baby sechs Monate alt ist. Idealerweise sollten Sie versuchen, das Stillen um bis zu einem Jahr zu verlängern, aber wenn das Baby nicht satt ist, ist es notwendig, die Ernährung zu erweitern.
Merkmale der Ernährung eines Babys mit 10 Monaten
Das Kind ist also 10 Monate alt und es stellt sich sofort die Frage: "Wie füttere ich es?" Wenn die Frau genug Muttermilch hat, lohnt es sich nicht, das Stillen abzubrechen. Bei einer Abnahme der Laktation wird die Muttermilch durch Kefir ersetzt. Wenn eine Frau im Alter von 10 Monaten aus irgendeinem Grund beschließt, ihr Baby von der Brust zu entwöhnen, sollte sie einige Regeln kennen. Während der Krankheit des Kindes ist dies nicht möglich, sein Körper ist bereits geschwächt und das Abstillen wird zu einer zusätzlichen Belastung. Das Baby kann verschiedene Komplikationen haben, die Genesung wird schlechter, es kann zu Problemen mit der Darmarbeit kommen. Übrigens ist es gerade wegen Rotavirus-Infektionen nicht empfehlenswert, das Baby im Sommer von der Brust zu entwöhnen.
Wie kann man die Ernährung eines Babys mit 10 Monaten diversifizieren?
Die Ernährung eines Babys mit 10 Monaten kann mit Produkten wie Salzkartoffeln oder Nudeln abwechslungsreich sein, Hüttenkäse und Auflauf daraus geben, gekochter Fisch und Fleisch, Hartkäse sind ebenfalls geeignet. Es ist erwähnenswert, dass es empfohlen wird, Fleischbällchen für Suppen oder Dampfkoteletts aus Fisch und Fleisch zuzubereiten, damit das Kind leichter essen kann. Das bereits eingeführte Getreide, Obst und Gemüse sowie Säfte bleiben in der Ernährung des Babys. Mit 10 Monaten können Sie ein Kind aus Trockenfrüchtekompott und Kräuterabkochungen zubereiten.
Experten empfehlen, dem Babymenü schrittweise neue Produkte hinzuzufügen, damit eine allergische Reaktion auf Lebensmittel verfolgt werden kann.
Im Alter von 10 Monaten isst das Kind 5 Mal am Tag. Das einzige, was sich ändern kann, ist die Essenszeit, insbesondere für entwöhnte Babys. Es wird angenommen, dass die optimale Ernährung für ein Kind in diesem Alter alle 4 Stunden mit einer Nachtruhepause ist, die etwa 8-12 Stunden dauert. Es stimmt, dass nicht alle Kinder ohne Nahrung so viel aushalten, daher decken sich einige Mütter mit einer Flasche Milch, Wasser oder Kompott ein.
Bei einem zehn Monate alten Baby wird die Nahrung dichter, wodurch der Körper schwerer arbeitet, sie zu verdauen. Zum Beispiel kann ein Mittagessen für ein Baby in diesem Alter so aussehen: Suppe mit Kartoffeln oder Nudeln mit Fleisch, Gemüsepüree, Brot und Saft. Sie müssen versuchen, das Tagesmenü abwechslungsreich zu gestalten. Es ist ratsam, immer etwas Frisches für das Baby zu kochen. Viele Experten sagen, dass ein Kind in diesem Alter nach und nach an einen gemeinsamen Tisch wechseln kann, aber dann entscheiden die Eltern selbst. Es hängt alles davon ab, wie die Familie das Essen zubereitet. Dennoch ist es besser, ein Kind in diesem Alter vor reichhaltigen Suppen und frittierten zweiten Gängen zu schützen, um Verdauungsproblemen vorzubeugen. Und ein weiterer wichtiger Punkt - zwingen Sie das Baby nicht, mit Gewalt zu essen. Ein solches Verhalten kann bei ihm eine negative Einstellung zum Essen hervorrufen. Es ist besser, ein wenig zu essen, aber mit Vergnügen wird es nützlicher sein.
