Wenn es Ihnen selbst bei längerer Kommunikation mit einem Mann nicht leicht fällt, Schüchternheit zu überwinden, überdenken Sie Ihre Einstellungen, die Sie daran hindern, natürliche Schüchternheit und Komplexe zu überwinden.
Anweisungen
Schritt 1
Lassen Sie nicht zu, dass Komplexe über Ihr Aussehen Ihre Beziehung zu einem Mann beeinträchtigen. Wenn Sie mit sich selbst, Ihrer Figur und Ihren Proportionen zufrieden sind, wird Ihr Mann höchstwahrscheinlich alles an Ihnen mögen. Ihre Attraktivität in seinen Augen wächst in direktem Verhältnis zu Ihrem Selbstbewusstsein.
Schritt 2
Bereiten Sie sich auf ein Gespräch mit einem Mann vor. Suchen Sie nach Themen, die Sie beide interessieren, und chatten Sie. Wenn du dir Sorgen machst, beim ersten Date langweilig zu sein, sensibilisiere im Voraus für die Hobbys deines Freundes. Dies wird Ihnen helfen, sich sicherer und weniger eingeengt zu fühlen.
Schritt 3
Setzen Sie keine großen Hoffnungen auf den Mann, mit dem Sie nur ein erstes Date haben. Wenn Sie anfangen herauszufinden, wie sich Ihre Beziehung entwickeln wird, übertreiben Sie die Bedeutung dieser Person für Sie und haben Angst, einen Fehler zu machen. Die erhöhte Anspannung wird Ihr Verhalten unnatürlich machen und Sie werden sich immer mehr Sorgen machen. Entspannen Sie sich und versuchen Sie, den Mann zunächst als interessante Person zu sehen.
Schritt 4
Überwachen Sie Ihr Selbstwertgefühl. Machen Sie Ihren eigenen Wert nicht klein. Wenn Sie denken, dass Sie einen Vertreter des anderen Geschlechts kaum mögen können, wird Ihre Unsicherheit über Ihre eigene Attraktivität durch nasse Handflächen, zitternde Knie, die Unfähigkeit, einen Satz zu beenden und Ihnen in die Augen zu schauen, ohne sofort wegzusehen, ausstrahlen. Ändern Sie die Einstellung. Denken Sie daran, wie viel Glück die Person neben Ihnen jetzt hat.
Schritt 5
Lernen Sie aus früheren Fehlern und versuchen Sie, sie zu vergessen. Wenn du klar verstehst, welche Fehler du vermeiden solltest, wird die Angst verschwinden.
Schritt 6
Vermassel dich nicht. Je länger Sie sich vorstellen, wie Sie sich mit dem Mann treffen, mit dem Sie sympathisieren, desto mehr sorgen Sie sich. Lassen Sie sich von anderen Dingen ablenken.
