Wenn sie dir obsessive Briefe, SMS schicken, ständig anrufen und versuchen, auf der Straße zu fangen, dann hast du einen Stalker. Dies ist normalerweise ein ehemaliger Freund oder einfach nur ein verrückter Fan, der dich mag. Sie sollten sich diesen Zustand nicht gefallen lassen, denn sein Verhalten ist unberechenbar und kann schlimme Folgen haben.
Machen Sie deutlich, dass diese Person für Sie nicht interessant ist und Sie keine Beziehung eingehen können. Sagen Sie ihm außerdem mit sicherer und fester Stimme, dass er Sie nicht anrufen, schreiben oder belästigen soll. Wenn Sie einen jungen Mann haben, lassen Sie ihn mit ihm reden, vielleicht wenn er einen starken Mann sieht, wird er Angst bekommen und Sie in Ruhe lassen.
Vermeiden Sie jeglichen Kontakt mit dem Stalker
Ändern Sie Ihre Telefonnummer und E-Mail-Adresse, sagen Sie allen, die Sie kennen, niemandem von Ihnen zu erzählen. Verweigern Sie die Nutzung sozialer Netzwerke oder beschränken Sie den Zugriff darauf. Wenn Sie eine Wohnung mieten, wechseln Sie Ihren Wohnort. Ändern Sie die Route zur Arbeit, gehen Sie zu einem anderen Geschäft, nutzen Sie andere Einrichtungen. Versuchen Sie, ihn von der Spur zu stoßen, damit er Sie verliert. Es ist ratsam, dies schnell und diskret zu tun, damit er keine Zeit hat, zu reagieren und Sie erneut aufzuspüren.
Versuchen Sie, ihn nicht zu kontaktieren. Beantworten Sie keine Anrufe, werfen Sie keine Geschenke, Umschläge und Pakete weg, die er sendet. Wenn Sie auf der Straße sehen, gehen Sie auf die andere Seite oder kommen Sie zurück. Geben Sie keinen Provokationen nach, reagieren Sie nicht und diskutieren Sie nicht. Wenn er eine Reaktion von Ihnen spürt, kann er seine Bemühungen intensivieren.
Zeichnen Sie auf, was passiert, und sammeln Sie Beweise. Bewahren Sie sie nicht zu Hause, sondern in einem Safe auf. Hinterlassen Sie dort alle Informationen, die Sie über ihn wissen. Wenn genügend Beweise gegen den Stalker vorliegen, wenden Sie sich an die Polizei, um ihn zu beeinflussen. Erzählen Sie Ihren Freunden und Ihrer Familie von der Zelle, damit sie sie benutzen können, wenn Sie plötzlich verschwinden.
Schützen Sie sich und Ihre Lieben
Installieren Sie Einbruchmelder, starke Türen und Schlösser, Gitter an Fenstern im Haus. Geben Sie bei der Auswahl einer Wohnung den mittleren Etagen den Vorzug. Als letzten Ausweg lebe mit Freunden zusammen, von denen der Verfolger nichts weiß.
Tragen Sie bequeme Schuhe und Kleidung, damit Sie bei Bedarf fliehen können. Halten Sie sich vom Verfolger fern, vermeiden Sie dunkle Gassen, gehen Sie an überfüllten Orten. Bitten Sie die Männer, Sie nach der Arbeit zu begrüßen. Tragen Sie Ihr Telefon immer bei sich und tragen Sie Notrufnummern ein.
Überlegen Sie, wie Sie sich in einer kritischen Situation verhalten sollen. Stellen Sie sich verschiedene Szenarien vor und entwickeln Sie für jedes einen Plan. Bereiten Sie alle notwendigen Dinge vor, sammeln Sie Dokumente an einem Ort. Finden Sie, wo Sie sich bei Lebensgefahr verstecken können, lassen Sie Geld und Essen dort. Erzählen Sie davon nur den engsten Personen, denen Sie vertrauen.
Selbstverteidigung lernen, Selbstverteidigungsausrüstung mitführen, zum Beispiel Pfefferspray. Holen Sie sich einen großen Hund, der Sie bei Spaziergängen und im Haus bewacht, wenn Sie weg sind. Trainiere das Laufen, um dem Verfolger entkommen zu können.
