Gemüsepüree ist ein völlig neues und eher ungewöhnliches Gericht für ein Kind. Daher muss die erste Bekanntschaft mit neuer Nahrung für die Gesundheit des Babys so angenehm und sicher wie möglich gemacht werden.
Anweisungen
Schritt 1
Um Probleme zu vermeiden, besorgen Sie sich einen weichen Löffel zum Füttern. Zwingen Sie das Kind nicht zum Essen, legen Sie einfach ruhig einen Löffel Gemüsepüree auf Ihre Lippen und warten Sie, bis das Kind es selbst in den Mund nimmt. Bereiten Sie sich lange auf die Fütterung vor.
Schritt 2
Gemüse kann die Arbeit des Magen-Darm-Trakts aktivieren. Die darin enthaltenen Ballaststoffe tragen zu ihrer Funktion und zur Etablierung der Produktion von Enzymen bei. Darüber hinaus erhält das Baby neben Gemüsepüree natürliche Vitamine und Nährstoffe.
Schritt 3
Für Kinder, die mit der Flasche ernährt werden, wird empfohlen, ab dem 5. Monat Gemüsepüree zu geben. Und Kinder, die gestillt werden - ab 6 Monaten. Nach 7 Monaten kann das Eigelb injiziert werden, beginnend mit einer kleinen Menge und allmählich erhöht das Volumen auf ½ Teelöffel.
Schritt 4
Die Zubereitung von Gemüsepüree dauert nicht lange, daher sollte es kurz vor dem Füttern gekocht werden.
Schritt 5
Das süßeste und einfachste Gemüse für den Magen eines Kindes sind Karotten und Kürbis. Sie sind in der Lage, die Darmfunktion zu normalisieren und enthalten Vitamin A, das für das Sehvermögen sehr vorteilhaft ist. Denken Sie jedoch daran, dass buntes Gemüse bei Kindern allergische Reaktionen hervorrufen kann. Dies gilt auch für Tomaten.
Schritt 6
Erbsen- und Bohnenpüree werden sehr nützlich sein. Es wird jedoch nicht empfohlen, sie an Kinder bis zu 7-8 Monaten zu verfüttern. Sie enthalten spezifische Zucker und Pflanzenfasern, die Koliken und Reizungen der Darmschleimhaut verursachen können. Außerdem ist es besser, dieses Püree mit anderem Gemüse zu mischen und nicht in reiner Form zu geben.
Schritt 7
Die Einführung von Kartoffelpüree sollte abwechselnd im Abstand von mindestens 3 Tagen erfolgen. Wenn Sie mehrere Gemüsesorten eingeführt haben und das Kind nicht allergisch ist, können Sie ihm eine Gemüseplatte geben.
Schritt 8
Waschen Sie das Gemüse vor dem Kochen unbedingt mit fließendem Wasser, reiben Sie es mit einer steifen Bürste ab und lassen Sie es 20-30 Minuten in sauberem Wasser. Ungeschält bei schwacher Hitze garen. Nach dem Garen auf einer feinen Reibe reiben oder in einem Mixer zerkleinern. Sie können das fertige Püree mit Muttermilch oder Formel mischen.
Schritt 9
Geben Sie ihm in der ersten Phase der Einführung von Gemüsepüree in die Ernährung des Kindes 1 Teelöffel eines Einkomponentengerichts. Dann die Portion nach und nach erhöhen. Ein Kind kann etwa 150-200 Gramm Gemüsepüree gleichzeitig essen.
