Viele Mumien fragen sich schon früh, wie man Ergänzungsnahrung richtig einführt. Und vergeblich, bis zu 6 Lebensmonaten, gibt es die Frage nach Beikost einfach nicht.
In allen Empfehlungen von Kinderärzten gilt die erste Regel - die Einführung von Beikost - erst nach 6 Monaten! Füttere die Milch deiner Mutter oder eine gute Formel.
Es ist richtig, ab diesem Alter Ergänzungsnahrung einzuführen, da zum einen Milch oder eine Mischung die wachsenden Bedürfnisse des Körpers des Babys nicht mehr decken und zum anderen das Verdauungssystem der Krümel bereits ausreichend auf die Aufnahme neuer Nahrung vorbereitet ist. Drittens beginnen die meisten Kinder ab diesem Alter, selbstständig zu sitzen.
Es wird empfohlen, Beikost mit einer von zwei Arten von Gerichten zu beginnen - Brei oder Gemüsepüree. Die Wahl liegt bei Mama. Wenn das Baby im Sommer und Herbst sechs Monate alt ist, ist es richtiger und logischer, Beikost mit Gemüsepüree zu beginnen. Wenn dieses wichtige Alter auf Winter und Frühling fiel, dann aus Brei.
Brei und Kartoffelpüree selbst zuzubereiten ist nicht schwer, aber nicht schlechter ist es, dafür Industrieprodukte zu verwenden. Sie müssen das Kind in der ruhigsten Zeit für die ganze Familie mit neuem Essen füttern, ohne Reparaturen, Umzüge und ähnliche Katastrophen. Da Kinder mit sechs Monaten geimpft werden, muss nach der Einführung des Impfstoffs eine Woche gewartet und dann Ergänzungsnahrung eingeführt werden.
Ideale Getreidesorten für den Einstieg in die Beikost sind Reis, Haferflocken und Buchweizen. Es ist unerwünscht, Getreide mit Salz und Zucker zuzusetzen. Sie können 5 g Qualitätsbutter hinzufügen. Es ist besser, die ersten Gemüsepürees aus Zucchini, Blumenkohl, Brokkoli zu wählen. Sie enthalten viele nützliche Vitamine und lösen sehr selten Allergien aus.
Es ist notwendig, am zweiten Morgen, der normalerweise um 10-11 Uhr morgens fällt, Brei oder Gemüsepüree zu geben, um die Reaktion des Babys den ganzen Tag zu beobachten. Der erste Test beträgt nicht mehr als 1 Teelöffel, dann stillen oder füttern Sie das Baby. Bringen Sie die Menge des Produkts nach und nach in einer Woche auf 100 g (für ein sechs Monate altes Baby).
Wenn die Mutter tagsüber einen Hautausschlag bemerkt, insbesondere im Gesicht und auf der Brust des Babys, ist das Kind sehr wahrscheinlich allergisch auf das eingeführte Produkt. Sie müssen mindestens eine weitere Woche lang nur noch Muttermilch oder Säuglingsnahrung zu sich nehmen und es dann mit einem anderen Produkt erneut versuchen. Sie müssen höchstens einmal pro Woche eine neue Art von Brei oder Püree einführen.
Gesondert bezüglich der Einführung von Fruchtsäften und Pürees. Viele Leute glauben, dass diese Produkte früh, ab etwa drei Monaten, in die Ernährung des Kindes aufgenommen werden sollten. Nach modernen pädiatrischen Empfehlungen ist jedoch keine Eile mit der Einführung von Früchten erforderlich, das Mindestalter beträgt 5 Monate. Denn sowohl Säfte als auch Pürees enthalten Fruchtsäuren, die den zarten Magen des Babys reizen.
Die Einführung von Fleisch sollte ab 7 Monaten mit Pute und Kaninchen beginnen - dies sind die am wenigsten allergenen Fleischsorten. Auch Kefir und Hüttenkäse werden ab diesem Alter eingeführt.
Einführung von Fischen - nicht früher als 10 Monate. Erst weiße Sorten, dann rote.
Bis zum Jahr sollte die tägliche Ernährung der Krümel Gemüse und Obst in Form von Kartoffelpüree, Fleisch und Fisch, sowohl Kartoffelpüree als auch Hackfleisch, verschiedene Getreidesorten, Kefir, Hüttenkäse, Milch (Mutterbrust oder Mischung) umfassen.. Das alles ist kein Dogma, denn jeder kleine Mann ist individuell.
