Fly Lady ist ein Zeitplanungs- und Housekeeping-System, das von der Amerikanerin Marla Scilly entwickelt wurde. FLY ist eine Abkürzung für die englischen Wörter "endly love yourself", was "endlich dich selbst lieben" bedeutet. Das Verb fiy bedeutet fliegen. Dieses erstaunliche System hilft vielen Frauen auf der ganzen Welt, ihr Zuhause nicht nur komfortabler zu gestalten, sondern auch in allen Lebensbereichen erfolgreich zu sein.
Anweisungen
Schritt 1
Um eine „geflügelte Hausfrau“zu werden, lernen Sie, Ihre Zeit zu planen: Tag, Woche, Monat usw. Gehen Sie dann nach Plan vor. Der erste Schritt besteht darin, einen Platz in Ihrem Zuhause zu schaffen, der die ideale Ordnung verkörpert. Die Autorin des Systems, Marla Scilly, schlägt vor, die Spüle in der Küche als einen solchen Ort zu betrachten. Versuchen Sie, es immer sauber zu halten und verbreiten Sie die gleichen Gewohnheiten nach und nach auf alle anderen Bereiche im Haus.
Schritt 2
Die tägliche Arbeit des Fly-Lady-Systems heißt „Routine“. Sie können alle unterschiedlich sein. Morgens - Ordnung schaffen, Wäsche in die Waschmaschine laden, frühstücken, Geschirr spülen usw. Abend - Hausaufgaben der Kinder kontrollieren, morgen planen usw. Tragen Sie bequeme und schöne Kleidung zu Hause. Um nicht aufzublühen und sich in Form zu fühlen, rät Marla Scilly zu Schnürschuhen. Bei schwer zu tragenden Schuhen besteht kaum die Lust, sich auf das Sofa zu legen, um in einer Zeitschrift zu blättern, weil man sich bücken und den Knoten lösen muss.
Schritt 3
Erfahren Sie, wie Sie Müll loswerden, damit es für Sie viel einfacher ist, die Ordnung aufrechtzuerhalten. Werfen Sie mindestens einmal im Monat 27 unnötige Dinge aus Ihrem Haus: abgelaufene Kosmetik und Medikamente, erfolglose Souvenirs, alte Zeitschriften, die Sie lesen, Kleidung, die klein geworden oder aus der Mode gekommen ist. Es ist schade, etwas wegzuwerfen - verschenken Sie es an Bedürftige. Wenn Sie sich immer noch nicht trauen, sich von etwas zu trennen, legen Sie es in eine separate Tasche und verstecken Sie es sechs Monate lang. Entsorgen Sie den Beutel nach dieser Zeit, ohne hineinzuschauen. Schließlich haben Sie in dieser Zeit den Inhalt bereits vergessen, aber da er immer noch nicht benötigt wird, können Sie ohne ihn leben.
Schritt 4
Versuchen Sie, kein neues zu kaufen, bis Sie das alte loswerden. Habe ein paar Küchentücher, leg die alten sofort in den Mülleimer. Kaufen Sie keine neuen Produkte, bis Sie Ihre vorhandenen Bestände an Getreide, Nudeln oder Konserven aufgebraucht haben. So schaffen Sie Platz im Schrank in Ihrer Küche und sparen Geld.
Schritt 5
Eine der wichtigsten Bestimmungen des Fly-Lady-Systems: immer und sofort nach sich selbst reinigen. Denn das Spülen der Küchenspüle oder das Abwischen des Herdes direkt nach dem Abwaschen oder Zubereiten von Speisen ist viel einfacher, als dann eine Stunde oder länger damit zu verbringen, die in den Fliesen eingelassenen Fettflecken abzuwischen. Verbringen Sie zwei Minuten am Tag damit, Hotspots zu reinigen. Dies können die Orte im Haus sein, an denen Sie, nachdem Sie morgens etwas hingelegt haben, abends einen Haufen Müll erhalten. Zum Beispiel ein Nachttisch am Bett, ein Couchtisch oder ein Regal im Flur.
Schritt 6
Teilen Sie die Wohnung in Zonen ein und planen Sie für jede unterschiedliche Zeiten ein. Zum Beispiel werden Sie diese Woche in der Küche gründlicher putzen und nächste Woche in Ihrem Schlafzimmer oder Badezimmer. Versuchen Sie, nicht mehr als 15-30 Minuten täglich damit zu verbringen, den Bereich zu reinigen. So ersparen Sie sich eine anstrengende Generalreinigung, wenn Sie das ganze Haus an einem Tag aufräumen müssen.
Schritt 7
Und noch ein wichtiges Postulat der Fliegendame: Vergessen Sie nicht, sich verwöhnen zu lassen. Schließlich wurde dieses System ursprünglich konzipiert, um Sie vom Alltag zu befreien und sich wie eine Frau zu fühlen. Versuchen Sie, sich jeden Tag mindestens eine halbe Stunde zu gönnen - Ihre Lieblingsfernsehsendung, ein Bad mit Aromaölen oder eine Pediküre. Befreien Sie Ihre Wochenenden vom Waschen und Putzen und widmen Sie sie Ihrer Familie, lesen Sie Ihre Lieblingsbücher, treffen Sie Freunde.
