Eislaufen ist eine ausgezeichnete Form der Erholung und körperlichen Aktivität für ein Kind; diese Aktivität entwickelt Koordination und Geschicklichkeit, verbessert die Immunität und stärkt die Muskeln. Reiten kann man ab etwa anderthalb Jahren lernen. Typischerweise nehmen die meisten Sportschulen Kinder im Alter zwischen vier und fünf Jahren auf. Aber wenn Sie Ihr Kind nicht zu einem professionellen Skater machen möchten, können Sie ihm in jedem Alter das Skaten beibringen.
Anweisungen
Schritt 1
Bringen Sie Ihrem Kind bei, zu fallen, bevor Sie es aufs Eis lassen. Die Schlittschuhe gleiten gut auf dem Eis, auf Stürze kommt man anfangs nicht aus, daher ist es wichtig, dass sich das Kind nicht verletzt. Üben Sie mit Ihrem Baby zu Hause: Breiten Sie eine Decke auf dem Boden aus und zeigen Sie, wie man richtig fällt: auf der Seite, gruppiert. Erklären Sie, dass Sie darauf achten sollten, nicht auf den Rücken zu fallen, damit Ihr Kopf nicht verletzt wird. Lassen Sie ihn jetzt alleine das Fallen in Schlittschuhen üben, danach ist es ratsam, ihm beizubringen, ohne fremde Hilfe aufzustehen.
Schritt 2
Versuchen Sie nicht, Ihrem Kind gleich das Skaten beizubringen. Machen Sie zuerst einige einfache Übungen auf der Eisbahn. Bitten Sie ihn zum Beispiel, ein paar Kniebeugen auf der Stelle zu machen, vorwärts zu gehen, wie beim normalen Gehen, dh die Beine vom Eis zu nehmen, oder ein paar Seitenschritte zu machen. Wenn Ihr Kind diese Übungen gemeistert hat und sie ohne zu fallen ausführen kann, können Sie das Rutschen lernen.
Schritt 3
Bei sehr kleinen Kindern bis zu vier Jahren ist es ratsam, mit einer Art Unterstützung zu unterrichten, oft wird dafür ein umgekehrter Hocker verwendet. Lassen Sie es zuerst entspannen und versuchen Sie nicht, sich alleine zu bewegen - nehmen Sie es mit einem Seil oder einem Stock im Schlepptau, damit das Baby den ganzen Charme des Rutschens spürt und versucht, das Gleichgewicht selbst zu halten. Üben Sie danach mit ihm den richtigen Schritt. Erinnern Sie Ihr Kind daran, die Knie beim Rollen leicht gebeugt zu halten. Erstens, sei immer da, sag mir, wie man die Füße stellt, wie man sie nicht vom Eis reißt, wie man das Gleichgewicht hält. Dann können Sie sich ein wenig vom Kind entfernen, damit es Sie alleine erreichen kann.
Schritt 4
Überstürzen Sie nichts: Lassen Sie das Kind wochenlang lernen, Hauptsache es hat Spaß und hat keine Angst vor Eis. Durch regelmäßiges Training wird er die Technik des Skatings beherrschen und kann sogar beginnen, verschiedene Elemente auszuführen.
