Männer sind oft sehr verärgert über den Weggang ihrer Frau, trauen sich aber gleichzeitig nicht, sich bei jemandem zu beschweren und von ihrer Trauer zu erzählen. Um zu zeigen, dass Vertreter des stärkeren Geschlechts niemals weinen und die Schicksalsschläge ertragen, ziehen sich einige verlassene Ehemänner in sich zurück, beginnen zu trinken und verlieren das Interesse am Leben. Aber Sie können moralische Erniedrigung und endloses Leiden nach einer Scheidung vermeiden. Sie müssen nur wissen, wie es geht.
Anleitung
Schritt 1
Denken Sie darüber nach, warum Ihre Frau Sie verlassen hat. Manche Männer neigen dazu zu glauben, dass der Liebhaber an solchen Situationen schuld ist. Tatsächlich gibt es viele Gründe, die zu einer Scheidung führen: männlicher Alkoholismus, regelmäßige Schläge, Erniedrigung, mangelnde Kinderbereitschaft und sogar Unaufmerksamkeit gegenüber dem Ehemann, Gleichgültigkeit, kühlende Gefühle. Möglicherweise können Sie Ihre Frau davon überzeugen, zurückzukehren, indem Sie den Grund für ihre Abreise beseitigen.
Schritt 2
Gehen Sie nicht in Binge und versuchen Sie im Allgemeinen, auf Alkohol in die Trauer zu verzichten. Erliegen Sie nicht den Provokationen von Freunden, wenn diese Sie in männlicher Gesellschaft davon überzeugen, zumindest ein wenig zu trinken, und versichern Sie, dass dies viel einfacher wird. Freunde werden zu ihren Familien zurückkehren, aber Sie werden mit Alkohol allein gelassen. Zeigen Sie Festigkeit, reißen Sie sich zusammen.
Schritt 3
Finden Sie neue Aktivitäten und Hobbys, die Ihnen helfen können, sich von schmerzhaften Erinnerungen zu lösen. Schenken Sie Ihrer Arbeit mehr Aufmerksamkeit, gehen Sie ins Theater, gehen Sie schwimmen, gehen Sie ins Fitnessstudio, gehen Sie im Sommer kurz angeln oder jagen, im Winter Ski oder Snowboard. Suchen Sie nach dem, was Sie interessiert. Wer weiß, vielleicht können Sie so Ihr Leben deutlich verbessern.
Schritt 4
Wenn Sie das Gefühl haben, mit den Schmerzen nicht fertig zu werden, gehen Sie zu einem Psychoanalytiker. Glauben Sie mir, das ist für Ihre Männlichkeit nicht beschämend oder erniedrigend. Nur um Ihre Gefühle zu sortieren und ein neues Leben beginnen zu können, brauchen Sie die Hilfe eines Profis. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie unkontrollierbare Wutanfälle verspüren oder sich an Ihrer Frau oder ihrem neuen Mann rächen möchten.
Schritt 5
Versuchen Sie nicht, einen Keil mit einem Keil auszuschalten und sich gleichzeitig mit mehreren Herrinnen zu treffen. Es ist sehr schwierig, direkt nach einer schmerzhaften Trennung eine ernsthafte Beziehung zu beginnen, und der Versuch, sich selbst und anderen zu beweisen, dass Sie ein attraktiver Mann sind und jede Frau erobern können, wird wahrscheinlich nicht zu etwas Gutem führen.
