Frauen leiden während der Schwangerschaft häufig unter Kopfschmerzen. Dies liegt daran, dass im Körper hormonelle Veränderungen stattfinden. Es wird Schwangeren nicht empfohlen, Schmerzmittel einzunehmen, daher ist es besser, auf Rezepte der traditionellen Medizin zurückzugreifen.
Es ist notwendig
- - Kartoffelsaft;
- - Kohlblatt;
- - Paracetamol;
- - Minze;
- - Melisse;
- - Kamillenblüten;
- - Heckenrose-Frucht;
- - Eis.
Anleitung
Schritt 1
Massage hilft, Kopfschmerzen loszuwerden. Mit den Fingerspitzen kreisende Bewegungen von der Stirn zum Hinterkopf machen. Versuchen Sie, sich während des Eingriffs vollständig zu entspannen.
Schritt 2
Nehmen Sie ein frisches Kohlblatt, merken Sie es sich ein wenig und befestigen Sie es an der wunden Stelle. Schmieren Sie die Handgelenke und die Vertiefungen hinter den Ohren mit Kohlsaft.
Schritt 3
Trinken Sie regelmäßig frisch gepressten rohen Kartoffelsaft. Nehmen Sie 3-4 mal täglich einen Teelöffel davon.
Schritt 4
Sie können Kräuterabkochung nehmen. Nehmen Sie einen Esslöffel Minzblätter, Zitronenmelisse, Kamillenblüten, Hagebutten. Mahlen und mischen Sie alle Komponenten gründlich. Gießen Sie einen Esslöffel der vorbereiteten Kräutermischung mit einem Glas kochendem Wasser, bedecken Sie es und lassen Sie es eine halbe Stunde ruhen. 3-4 mal täglich 50 ml nach den Mahlzeiten trinken.
Schritt 5
Auch ein Nickerchen kann helfen, Schmerzen zu lindern. Bevor Sie sich zum Ausruhen hinlegen, machen Sie eine Kompresse. Befeuchte ein Handtuch in kaltem Wasser und trage es auf die schmerzende Stelle auf. Sie können das Wasser durch in ein Taschentuch gewickeltes Eis ersetzen.
Schritt 6
Bei starken Schmerzen 1 oder 2 Tabletten Paracetamol trinken. Dieses Mittel ist eines der wenigen, das sich nicht negativ auf die Gesundheit des ungeborenen Kindes auswirkt. Aber nicht überbeanspruchen.
Schritt 7
Lüften Sie den Raum, in dem Sie sich häufiger aufhalten, gehen Sie mehr an der frischen Luft, vermeiden Sie Stress, achten Sie auf Ihre Ernährung. Trinke ausreichend Flüssigkeit.
