Unter dem Einfluss von Emotionen kann eine Person viele verletzende Worte äußern, für die man sich später entschuldigen möchte, aber Stolz oder Schüchternheit stört. Überwinde diese Gefühle, denn nur so wirst du das Schuldgefühl los.
Anleitung
Schritt 1
Entschuldige dich, wenn du etwas falsch gemacht hast oder wenn deine impulsiven Worte jemanden verletzen. Dies sollte getan werden, wenn Sie wirklich Reue empfinden. Wenn eine Person die Ungerechtigkeit ihrer Tat oder Worte nicht fühlt, keine Reue empfindet, dann gibt es im Allgemeinen nichts, wofür sie sich entschuldigen muss. In solchen Fällen ist es besser, überhaupt nichts zu sagen, um die Situation nicht zu verschlimmern.
Schritt 2
Nennen Sie die Person, bei der Sie sich entschuldigen. Dies wird die Aufmerksamkeit der Person auf sich ziehen, sie wird alles hören, was Sie sagen möchten.
Schritt 3
Sagen Sie uns kurz, was Sie wirklich bedauern. Sie sollten keine beleidigenden Worte wiederholen und die unangemessene Handlung detailliert beschreiben. Sagen Sie nicht zu viel, um den zugefügten Schmerz nicht zu verstärken.
Schritt 4
Es ist erwähnenswert, dass das, was passiert ist, Sie beunruhigt und beunruhigt. Sie schätzen und schätzen die Beziehung zwischen Ihnen.
Schritt 5
Nehmen Sie Blickkontakt mit der anderen Person auf, wenn Sie sich entschuldigen. Ein direkter Blick ist ein Indikator für Aufrichtigkeit, Mut und Entschlossenheit.
Schritt 6
Entscheiden Sie sich, sich so früh wie möglich zu entschuldigen, bevor Ihre Handlungen oder Worte zu einem tief verwurzelten Groll geworden sind, der mit der Entscheidung einer Person behaftet ist, niemals mit Ihnen zu kommunizieren.
Schritt 7
Wählen Sie für Ihr Gespräch einen abgelegenen Ort, damit sich niemand einmischt. Wenn Sie sich in der Öffentlichkeit entschuldigen müssen, ist es einfacher, das Gesagte zu wiederholen.
Schritt 8
Überzeugen Sie die Person davon, dass eine solche Straftat nicht noch einmal vorkommen wird, dass Sie, nachdem Sie ihre Handlungen erkannt haben, beschlossen haben, es nicht noch einmal zu tun.
Schritt 9
Bitte nicht sofort um Vergebung, halte inne. Vergebung wird folgen, sobald sie an die Aufrichtigkeit der Reue glauben.
Schritt 10
Es ist sehr wichtig, auch Ihre Körpersprache zu überwachen. Neben der verbalen Kommunikation ist auch die nonverbale Kommunikation von großer Bedeutung. Seien Sie vorsichtig, achten Sie beim Sprechen auf Ihren Körper. Wenn es Ihnen wirklich leid tut und Sie sich schuldig fühlen, wird Ihr Körper von selbst das Richtige tun.
Schritt 11
Machen Sie sich bewusst, wie Sie sich fühlen, nachdem Sie sich entschuldigt haben. Negative Gefühle loszuwerden gibt Ihnen ein Gefühl von Freiheit, Leichtigkeit und Zufriedenheit. Schwere Gefühle, die in den Tiefen des Herzens gespeichert sind, machen es schwer, man selbst zu sein.
