Das Leben ist eine komplizierte Sache, und leider laufen die Dinge nicht immer so, wie wir es uns wünschen. Enge Menschen verlassen unser Leben und lassen uns Schmerz und Verlust spüren. Es bleibt nur, weiterzugehen, ohne in die Vergangenheit zurückzublicken.
Die goldene Abschiedsregel: Lass dich nicht entmutigen
Du bist zerquetscht, depressiv und getötet. Du bist verlassen und willst nicht weiterleben, denkst an die Vergangenheit und zwingst dich dabei, die Momente der Trennung immer wieder neu zu durchleben. Dieses Verfahren wird Ihnen keinen Vorteil bringen - es wird nur zu einem langsamen Gift, das Ihr Selbstwertgefühl und Ihre positive mentale Einstellung tötet.
Ja, der Abschied ist nicht der angenehmste Lebensabschnitt. Es sei jedoch daran erinnert, dass es keine unersetzlichen Menschen gibt, außer natürlich Eltern. Noch ist niemand durch Verlassenheit gestorben. Es ist wichtig, weiterzumachen, Erfahrungen aus der beendeten Beziehung zu extrahieren, in einer Art mentalem Memo aufzuschreiben, was in Zukunft nicht mehr getan werden muss.
Hör auf zu brüllen, Süßigkeiten zu essen oder noch schlimmer zu verhungern, steh von der Couch auf und schau in den Spiegel. Wenn dich nicht Tränensäcke, tränenüberströmte Augen und fehlende Haare ablenken, dann stehst du vor einem recht hübschen Mädchen. Repariere es in deinem Gehirn.
Nach dem Abschied bleiben immer nur angenehme, romantische Momente in Erinnerung. Versuchen Sie, Ihre Beziehung von außen zu betrachten, und Sie werden viele Fehler finden, bei denen Sie gerade ein Auge zugedrückt haben. Menschen sind große Träumer und schreiben ihren Auserwählten oft fehlende Charaktereigenschaften zu und beginnen an das zu glauben, was sie selbst erfunden haben. Zuallererst müssen Sie nüchtern werden und verstehen, dass er nicht der einzige ist und unser Planet so groß ist, dass Sie Ihren Mann definitiv treffen werden, die Zeit ist noch nicht gekommen.
Sublimieren positiver Energie
Streichen Sie diese Person aus Ihrem Leben: Sie können seine Geschenke nicht ohne Tränen betrachten - stecken Sie sie in eine Tüte und werfen Sie sie einfach weg, seine alte SMS bereitet Ihnen Schmerzen und Leiden - hören Sie auf, sie noch einmal zu lesen und löschen Sie sie, und mit ihnen sein Telefon Nummer und alle Daten, einschließlich allgemeiner Musik und Fotografie. Es ist ratsam, Ihre Telefonnummer zu ändern.
Versuchen Sie nicht, etwas über ihn herauszufinden. Dieser Mann ist für dich tot. Überlege dir eine Art Ritual für dich: Begrabe deine Beziehung, wie es sein sollte. Stellen Sie sich ein Grab, einen Zaun, eine Bank in der Nähe vor, Sie können sogar trauern, aber Sie können Asche nicht lieben. Der Vergangenheit Tribut zollen und in die Zukunft blicken.
Pass auf dich auf. Ändern Sie Ihr Bild. Variieren Sie in Ihrem Kleiderschrank. Gewöhnen Sie sich an, das Haus geschminkt zu verlassen. Achten Sie darauf, zu lächeln: Wer weiß, vielleicht treffen Sie Ihr Schicksal um die Ecke.
Sei weniger allein mit deinen traurigen Gedanken. Ziehen Sie sich nicht in sich selbst zurück: verbringen Sie mehr Zeit an der frischen Luft, gehen Sie mit Freunden spazieren, besuchen Sie Clubs und verschiedene Unterhaltungsveranstaltungen. Neue Leute kennen lernen. Leichtes Flirten wird dich daran erinnern, dass du ein junges, schönes Mädchen bist, von dem auch andere Männer träumen, sie kennenzulernen.
Füllen Sie Ihre Freizeit mit neuen Hobbies. Sie wollten sich schon lange in einen Zeichenkreis einschreiben, haben ihn aber nicht in die Finger bekommen? Setzen Sie dieses Unterfangen nicht auf den hinteren Brenner. Haben Sie davon geträumt, Tango tanzen zu lernen, aber Ihr Ex hat Ihre Wünsche nicht geteilt? Gehen Sie voran und kaufen Sie Ballsaalschuhe auf dem Boden!
