Der Bruch der Beziehungen zum geliebten Mädchen durch die Jungs wird sehr schmerzhaft wahrgenommen. Es passiert oft so: Es scheint, dass sie sich freundschaftlich getrennt haben, und es ist klar, dass es nicht möglich gewesen wäre, die Beziehung aufrechtzuerhalten, und der Typ kann seinen Ex-Liebhaber immer noch nicht vergessen. Die ganze Zeit denkt er an sie, Sorgen, Eifersucht. Dies kommt natürlich weder seinem persönlichen Leben noch seiner Gesundheit zugute.
Anleitung
Schritt 1
Seien Sie geduldig und ertragen Sie die ersten Monate nach der Trennung. Der Trennungsschmerz ist anfangs groß. Dann wird es nach und nach nachlassen. Kein Wunder, dass sie sagen: "Die Zeit heilt." Nach einiger Zeit werden Sie sich viel seltener und ohne so starke Erfahrungen an Ihren Ex-Liebhaber erinnern.
Schritt 2
Versuchen Sie, auf jede erdenkliche Weise abgelenkt zu werden, positive Emotionen zu bekommen, wo immer es möglich ist. Verbringe mehr Zeit mit Freunden, finde ein interessantes Hobby. Schmerzhafte Gedanken sind gut, um Ermüdung durch körperliche Anstrengung zu vertreiben. Beteiligen Sie sich an Sportunterricht, Übungen mit Hanteln, einer Langhantel, arbeiten Sie mehr im Garten.
Schritt 3
Werde alles los, was dich entscheidend an deine Ex-Freundin erinnert. Haben Sie irgendwelche ihrer persönlichen Gegenstände, Schmuckstücke, Fotos? Wirf es gnadenlos weg. Stellen Sie es als letzten Ausweg irgendwo in die hinterste Ecke des obersten Regals des Schranks. Entfernen Sie alle Verweise auf sie von Ihren Seiten im Netz. „Aus den Augen – aus dem Sinn“, sagt die Volksweisheit.
Schritt 4
Ändern Sie nach Möglichkeit Ihre Umgebung, zumindest für kurze Zeit. Es wäre schön, wenn Sie eine Wanderung machen, in einer abgelegenen Gegend angeln oder auf eine Auslandstour gehen. Schöne Natur, Sehenswürdigkeiten, viele neue Eindrücke, Bekanntschaften - all das wird auch dazu beitragen, schmerzhafte Erinnerungen zu vertreiben.
Schritt 5
Wenn Sie ein Gläubiger sind, versuchen Sie, in der Religion Trost zu finden. Schlagen Sie sich vor: Da es einen Bruch mit Ihrem Geliebten gab, bedeutet dies, dass es der Wille Gottes war. Schließlich geschieht alles in der Welt nur nach seinem Willen. Beten Sie und bitten Sie, Ihnen Kraft und Geduld zu senden, damit Sie diese schwere Prüfung mit würdevoller Ruhe bestehen können.
Schritt 6
Vergessen Sie nicht das Prinzip "Keil für Keil austreten". Versuchen Sie zu verstehen: Neben Ihrer Ex-Freundin gibt es jede Menge charmante Frauen. Schauen Sie sich um – einige werden Ihnen bestimmt gefallen. Sich wieder zu verlieben ist der beste Weg, sich nicht mehr an seine alte Liebe zu erinnern.
