Nach einer langen Beziehung ist es sehr schwer, eine Person aus dem Kopf zu bekommen. Vor allem, wenn die Gefühle noch da sind. Die Gedanken des Typs tauchen ständig auf - warum ist der Bruch aufgetreten und vielleicht ist es immer noch möglich, alles zurückzugeben.
Anleitung
Schritt 1
Wenn dir Gedanken an eine andere Person Leid bringen, musst du sie loswerden. Der einfachste Weg, dies zu tun, ist, eine neue Beziehung zu beginnen. Es ist nicht notwendig, sofort nach Anwärtern für eine langfristige Liebe und eine ernsthafte Romanze zu suchen. Dies kann lange dauern. Haben Sie eine einfache, unverbindliche Angelegenheit. Neue Empfindungen und das Gefühl, gefragt zu sein, werden Ihnen helfen, vergangene Beziehungen zu vergessen.
Schritt 2
Tu, was du liebst. Wenn Sie Ihre ganze Freizeit mit einem Hobby verbringen, bleibt einfach keine Zeit, an die Person zu denken, die Ihnen so viele Erfahrungen gebracht hat. Sehr bald werden Sie feststellen, dass Sie aufwachen, Pläne für den begonnenen Tag schmieden, alles planen und die entstandene Lücke nicht verlieren.
Schritt 3
Geh Reisen. Neue Eindrücke werden alle Erfahrungen ersetzen. Alleine reisen bietet neben Emotionen auch die Chance, neue interessante Leute kennenzulernen. Was vielleicht alle Ihre Gedanken ausfüllen wird, die Vergangenheit loszuwerden, nicht allzu angenehm.
Schritt 4
Fragen Sie bei der Arbeit nach einem neuen Projekt. Dies wird Ihnen nicht nur helfen, die Karriereleiter aufzusteigen, sondern es wird auch Ihre gesamte Zeit in Anspruch nehmen. Sie müssen in einen ungewohnten Arbeitsablauf eintauchen, mit Leuten aus anderen Abteilungen kommunizieren und möglicherweise Überstunden machen. Wenn Sie nach Hause kommen, werden Sie nicht an das Schlechte denken wollen, Sie werden nur an Ruhe denken und wie Sie neue Aufgaben am besten bewältigen.
Schritt 5
Entfernen Sie zusätzlich zu allen aufgeführten Schritten alles, was Sie an die Person erinnern würde. Werfen Sie sein Foto weg oder nehmen Sie es in die hinterste Ecke mit, löschen Sie seine Telefonnummer, entfernen Sie es von Freunden in sozialen Netzwerken. Beantworten Sie seine Anrufe und Nachrichten nicht, oder noch besser - blockieren Sie ihn als Benutzer oder Abonnent, damit er Sie nicht anrufen und schreiben kann, um Sie an sich selbst zu erinnern. So werden Sie Ihr Leben erheblich erleichtern und den Gedanken an eine mögliche Versöhnung für immer wegwerfen.
