Übermäßige Schüchternheit im Bett ist keine Seltenheit, und auch vor ihrem Mann, mit dem sie seit mehreren Jahren unter einem Dach lebt, kann sich eine Frau eingeengt fühlen. In den meisten Fällen beraubt Schüchternheit nicht nur die Frau selbst, sondern auch ihren Partner. Glücklicherweise kann dieses Problem gelöst werden.
Anleitung
Schritt 1
Stellen Sie zunächst fest, wofür Sie sich schämen – Ihren Körper, Ihr Gesicht, Ihre Haare, Ihr Verhalten oder etwas anderes. Am häufigsten sind Frauen mit ihrer Figur unzufrieden - kleine Falten, Dehnungsstreifen nach der Geburt, Cellulitespuren. Denken Sie daran, dass Sie zuerst Ihren eigenen Körper lieben, sich daran gewöhnen und ihn perfekt machen müssen.
Schritt 2
Eine interessante Tatsache ist, dass die meisten Frauen versuchen, das Spiegelbild ihres eigenen nackten Körpers nicht zu betrachten. Sie können sich nicht schämen. Studieren Sie die Kurven Ihres Körpers so oft wie möglich und versuchen Sie, jede Zelle Ihres Körpers zu lieben. Es wird ein wenig dauern, aber wenn Sie lernen, sich selbst zu lieben, wird es viel einfacher sein, sich im Bett zu entspannen.
Schritt 3
Pflegen Sie Ihren Körper ständig, machen Sie Maniküre, Pediküre, Depilation, reinigen Sie Ihre Haut mit Peelings, geben Sie ihr Weichheit und Samtigkeit mit Cremes und Masken zurück. All diese Prozeduren sollten kein Luxus sein, sondern ein Teil Ihres täglichen Lebens. Die Körperpflege wird Ihnen beibringen, jede Zelle zu spüren.
Schritt 4
Beginnen Sie mit dem Training. Schwimmen, Yoga, Tanzen, Gymnastik, Fitness – was auch immer. Durch regelmäßiges Training lernen Sie, Ihre Bewegungen zu fühlen und zu koordinieren, und Sie werden sich nicht mehr ungeschickt vorkommen.
Schritt 5
Kaufen Sie sich schöne Unterwäsche, die Ihre Hautfarbe schattiert und ihre Würde unterstreicht. Mit der richtigen Unterwäsche und Accessoires können Sie alle Ungenauigkeiten der Figur verbergen. Ein großer Anhänger betont zum Beispiel eine schöne Brust, und schlanke Beine sehen in schwarzen Strümpfen einfach wunderschön aus, und wenn Sie lange glänzende Haare haben, müssen Sie sie einfach loslassen. Experimentieren Sie mit Ihrem Look, indem Sie mit verschiedenen Outfits neue Frisuren kreieren, bis Sie Ihr Spiegelbild anlächeln.
Schritt 6
Wenn Ihnen Ihr Aussehen nicht gefällt, experimentieren Sie mit der Beleuchtung. Versuchen Sie, im trüben Licht eines Nachtlichts oder dem mysteriösen Flackern von Kerzen vor Ihrem Mann zu erscheinen.
Schritt 7
Denken Sie daran, dass Ihr Mann Sie liebt, was bedeutet, dass er die Mängel Ihrer Figur einfach nicht bemerkt oder sie nicht als solche betrachtet. Schließlich mag nicht jeder große, dünne Models. Die Hauptsache für Ihren Partner ist, wenn Sie in der Nähe sind.
