Selbst das heißeste Feuer geht irgendwann aus, wenn kein Holz hinzugefügt wird. Das gleiche kann man über das männliche Verlangen sagen. Da die Produktion des Hormons Testosteron, welches direkt für die sexuelle Leistungsfähigkeit und Lust des Mannes verantwortlich ist, im Laufe der Jahre deutlich reduziert wird, geht dies nicht ohne „Füttern“. Wie kann man den Testosteronspiegel erhöhen?
Anleitung
Schritt 1
Um die männliche Potenz und das sexuelle Verlangen zu steigern, verwenden Sie die Mittel, die die Natur selbst zur Verfügung stellt. Das heißt, jene Lebensmittel und Gewürze, die Aphrodisiaka sind. Sie können das Verlangen eines Mannes auch mit Hilfe von Medikamenten, einschließlich einer Hormontherapie, steigern. Aber jedes Medikament hat nicht nur positive, sondern auch negative Eigenschaften (Nebenwirkungen).
Schritt 2
Achte auf die Ernährung deines Mannes. Seit der Antike wurde festgestellt, dass Männer, deren Ernährung oft Fleisch oder Fisch umfasste, sexuell aktiver waren als Männer, die aus verschiedenen Gründen eine vegetarische "Diät" einhielten. Tatsächlich sind einige Fleisch- und Fischarten (insbesondere Seefisch) sehr reich an Substanzen, die zu einer erhöhten Testosteronproduktion beitragen.
Schritt 3
Süßigkeiten nicht vergessen. Es ist gut für Männer, Honig zu konsumieren, insbesondere in Form einer Vielzahl von Mischungen. Zum Beispiel mit zerkleinerten Walnusskernen. Schon die alten Griechen und Römer legten großen Wert auf frische Kräuter, insbesondere Petersilie. Petersilie ist ein starkes Aphrodisiakum. Petersiliengrün kann als separates Gericht und in Form von Zusätzen zu anderen Gerichten, einschließlich einer Honig-Nuss-Mischung, verwendet werden. Es wird viel mehr Nutzen und Wirkung geben.
Schritt 4
Verwöhnen Sie Ihren Mann mit dunkler Schokolade. Es ist nicht nur als Delikatesse gut, sondern auch als Aphrodisiakum. Schließlich enthält es Kakaopulver, das seit der Antike von den Völkern einiger tropischer Länder verwendet wird.
Schritt 5
Einige exotische Früchte, insbesondere Avocados, sind ebenfalls Aphrodisiaka. Es enthält eine große Menge an Vitamin B6, das für die Testosteronproduktion unerlässlich ist.
Schritt 6
Vergessen Sie nicht Gewürze, Gewürze. Sie sind für fast jeden verfügbar, da sie kostengünstig sind und in kleinen Mengen verwendet werden. Zimt, Ingwer, Vanille – dies ist keine vollständige Liste von Gewürzen, die helfen, die männliche Stärke zu stärken und das Verlangen zu wecken.
Schritt 7
Schwarzer Kaffee kann auch festgestellt werden. Dieses Getränk ist seit jeher als gutes Aphrodisiakum bekannt.
Schritt 8
Wenn Sie Lust wecken möchten, ohne Nahrung zu sich zu nehmen, ziehen Sie eine Technik in Betracht, um einen Mann zu verführen. Machen Sie zum Beispiel eine leichte erotische Massage mit Aromaölen.
Schritt 9
Eine stürmische Nacht ist garantiert, wenn Sie im Voraus einen Mann bekommen. Tagsüber schreiben Sie ihm beispielsweise Nachrichten über Ihre sexuellen Fantasien. Stellen Sie sicher, dass ein Mann an diesem Tag keine Sekunde zu spät zur Arbeit kommt.
