Es kommt vor, dass das Objekt der Anbetung nicht immer erwidert. Oder Sie haben nach der Trennung immer noch bestimmte Gefühle für Ihren ehemaligen Liebhaber, er aber nicht. Auf die eine oder andere Weise sprechen wir von unerwiderter Liebe.
Mach den ersten Schritt
Wenn Sie sich entscheiden, Ihre unerwiderte Liebe ein für alle Mal zu beenden, sollten Sie jede Beziehung zu dem Objekt Ihrer Begierden abbrechen. Zerstöre die freundschaftliche Korrespondenz mit ihm, lösche Fotos, wo du zusammen bist. Tauschen Sie nicht einmal unschuldige Nachrichten aus. Es wird dir nur Hoffnung geben. Suchen Sie keine Treffen mit ihm und vermeiden Sie Veranstaltungen, bei denen er anwesend sein könnte. Vertrauen Sie mir, es wird Ihnen nur gut tun.
Seien Sie nicht in sich selbst isoliert. Natürlich ist es ganz natürlich, ein paar Tage unter traurigen Liebesliedern zu weinen, aber in einem solchen Zustand muss man nicht lange verharren. Lass dich von deinen Freunden unterhalten. Zwingen Sie sich zum Lächeln, besuchen Sie Veranstaltungen, auch wenn Sie gar keine Lust dazu haben. Trotzdem kommt der Appetit beim Essen.
Allmählich werden Sie in der Lage sein, Ihren Kopf mit etwas Bedeutenderem zu beschäftigen. Zum Beispiel, die Karriereleiter hinaufzusteigen, Lieblingshobbys, ins Fitnessstudio zu gehen und so weiter. Bald werden Sie bemerken, wie Sie sich selbst zu verändern begannen, die Welt um Sie herum hat sich verändert und wahrscheinlich auch Ihre Einstellung zum Objekt Ihrer Sympathie.
Außerdem ist es wichtig, selbstlos lieben zu lernen. Dennoch ist unerwiderte Liebe ein ziemlich demütigendes Gefühl, da es zunächst impliziert, dass Sie abgelehnt wurden. Und das bringt Schmerzen, Frustration, geringes Selbstwertgefühl und Rachegelüste mit sich. Selbstlose Liebe ist wiederum ein kreatives Gefühl. Hier gibt es weder Verlierer noch Verlierer. Wenn Sie einen Menschen desinteressiert lieben, werden Sie ihm aufrichtig Glück wünschen und ihn gehen lassen.
Psychologische Techniken
Einigen Psychologen zufolge sollten Sie sich zusammen vorstellen, um sich auf das Objekt Ihrer unerwiderten Liebe abzukühlen. Idealisieren Sie diese fiktive Beziehung nicht. Trotzdem ist die Süßigkeiten-Bouquet-Periode normalerweise wunderbar, und die Probleme beginnen danach.
Stellen Sie sich Ihren Geliebten also als Ehemann oder Vater Ihres Kindes vor. Überlegen Sie, wie es im Alltag sein wird. Vielleicht verschwindet sein von Ihrer Fantasie erfundenes Idealbild, wenn Sie anfangen, über ganz einfache Dinge nachzudenken.
Sie können dem Objekt Ihrer Leidenschaft auch kritisch gegenüberstehen. Betrachten Sie es von der Seite. Wahrscheinlich werden Sie, wie alle anderen auch, bestimmte Fehler darin finden. Finde sie sogar in Tugenden. Bald wirst du dein ganzes Wesen gegen ihn aufwenden und ihn endlich aus deinem Kopf werfen können.
Und versuchen Sie auch, die Situation rationaler zu betrachten - schließlich verschwenden Sie einfach Zeit, wenn Sie sich mit nutzlosem Leiden vergeuden. Obwohl sie es einer anderen Person widmen könnten, die sich aufrichtig um Sie kümmert und Sie liebt.
