Es ist schwierig, sein Leben komplett zu ändern, es braucht Zeit, Willenskraft und Motivation. Aber wenn Sie genau wissen, was Sie wollen und bereit sind, Schwierigkeiten für ein besseres Leben zu bewältigen, werden Sie Erfolg haben.
Anleitung
Schritt 1
Zuerst müssen Sie erkennen, was Ihnen in Ihrem Leben nicht gefällt. Wenn es nur ein vages Gefühl ist, „etwas stimmt nicht“, versuchen Sie herauszufinden, was Sie speziell daran hindert, sich glücklich und friedlich zu fühlen. Sie können sich an den Grund erinnern, der zu dem Wunsch führte, Ihr Leben zu ändern. Sie könnten zum Beispiel ein Bild im Film sehen, das Ihnen gefallen hat, und Sie wollten Ihre schlechten Gewohnheiten loswerden, gehen Sie zu diesem Ideal.
Schritt 2
Verstehen Sie, was Sie erreichen möchten und was sich im Leben ändern muss, damit es zu Ihnen passt. Schreiben Sie alles auf, was Sie in Ihrem Leben sehen möchten. Listen Sie Ihre Bestrebungen, Wünsche und Träume auf dem Blatt in einer Spalte auf. Wenn Sie die notwendigen Änderungen auf ein Blatt Papier schreiben, wird es Ihnen viel leichter fallen, Ihr Leben zum Besseren zu verändern. Um Ihre Bestrebungen zu verstehen, analysieren Sie jeden Bereich Ihres Lebens separat: Privatleben, Arbeit, Selbstverbesserung, Hobbys usw.
Schritt 3
Priorisieren Sie Aufgaben, aber gehen Sie nicht alle auf einmal. Wählen Sie die aktuell bedeutendste und stärkste Änderung aus und setzen Sie die erste Zahl daneben. Dann die weniger signifikante - 2 und so weiter bis zum Ende der Liste. Jetzt wissen Sie, in welcher Reihenfolge Sie Änderungen in Ihrem Leben vornehmen müssen.
Schritt 4
Nehmen Sie ein neues Blatt Papier und schreiben Sie in die Überschrift die Beschreibung Ihrer Änderung unter Nummer 1. Schreiben Sie unten alle Möglichkeiten auf, um dies zu erreichen. Wenn alle Optionen aufgelistet sind, wählen Sie die am besten geeignete aus und zerlegen Sie sie in kleine Unterpunkte, um das Ziel zu erreichen. Schreiben Sie jeden kleinen Schritt auf, den Sie bei dieser Änderung unternehmen müssen. Erstellen Sie nacheinander eine Liste und fügen Sie dann neben jedem Schritt die geschätzte Ausführungszeit hinzu.
Schritt 5
Beginnen Sie mit dem ersten auf der Liste und machen Sie dann den Rest nacheinander. In kleinen Schritten kommst du zu deinem perfekten Leben. Wenn Sie die ersten Veränderungen in Ihrem Leben bemerken, wird es Ihnen leichter fallen, die To-Do-Liste zu vervollständigen. Wenn die Willenskraft nachlässt, stellen Sie sich Ihr neues Leben vor, und dies wird Sie dazu anregen, weiterzumachen.
Schritt 6
Nachdem Sie den ersten Punkt auf der Liste implementiert haben, gehen Sie den zweiten auf die gleiche Weise an. Mache nicht alle Dinge gleichzeitig, maximal zwei oder drei Wechsel, sondern aus unterschiedlichen Lebensbereichen.
