Die Hyperaktivität des Kindes, die leichte Erregbarkeit des Kindes sind in modernen Familien weit verbreitete Probleme. Bei solchen Kindern ist es sehr schwer. Aber es gibt Methoden und Techniken, die den Eltern eines erregbaren Kindes helfen. Dies sind einfache, aber wirkungsvolle Tipps, mit denen Sie die Hyperaktivität Ihres Kindes bekämpfen können.
Anleitung
Schritt 1
Lassen Sie Ihr Baby von einem Kinderarzt und Neurologen untersuchen.
Sie müssen auf jeden Fall wissen, dass Ihr Kind gesund ist. Und wenn dies nicht der Fall ist, müssen Sie zunächst den Anweisungen der Ärzte folgen. Alles, was unten geschrieben wird, bezieht sich auf ein gesundes Kind. Ich bin keine Ärztin, sondern eine junge Mutter und möchte meine Erfahrungen aus meinem Leben teilen.
Schritt 2
Beachten Sie das Regime.
Rhythmus ist ein Merkmal des Nervensystems eines jeden Kindes. Und erregbare Kinder reagieren sehr empfindlich auf Versagen des Regimes. Bringen Sie Ihr Baby immer ungefähr zur gleichen Zeit ins Bett; Achte auch darauf, dass er nachts genug Schlaf bekommt. Wenn ein Kind zu aktiv ist, bedeutet dies nicht unbedingt, dass es viel Kraft hat. Höchstwahrscheinlich spricht es im Gegenteil von Erschöpfung und Übererregung des Nervensystems.
Schritt 3
Spielen Sie mit Wasser.
Das Spielen mit Wasser ist sehr beruhigend und lehrt das Kind sich zu konzentrieren. Rüsten Sie einen Platz in der Wohnung aus, an dem das Kind ruhig und selbstständig Wasser gießen kann. Ordnen Sie diesen Ort so an, dass Sie Ihr Baby nicht noch einmal wegen Spritzen schimpfen. Vielleicht spielt es beim Baden im Badezimmer. Kaufen Sie einen guten Badezimmervorhang, damit das Spiel Ihres Kindes nicht durch das Gießen von Wasser außerhalb des Badezimmers eingeschränkt wird.
Schritt 4
Verschwenden Sie die Energie Ihres Kindes beim Spaziergang.
Nach hygienischen Standards muss ein Kind mindestens 4 Stunden am Tag auf der Straße verbringen. Dies gilt umso mehr für leicht erregbare Kinder. Kaufen Sie Ihrem Kind einen wasserdichten Overall und Gummistiefel, um bei fast jedem Wetter spazieren zu gehen. Gehen Sie mit einem Ball spazieren, gehen Sie zu den nächsten Spielplätzen, suchen Sie im Internet nach aktiven Spielen für Kinder und spielen Sie sie auf der Straße. Ein Kind sollte müde von der Straße kommen. Gleichzeitig werden Sie natürlich auch müde, aber dann bekommen Sie einen gesunden Schlaf im Kind.
Schritt 5
Trinken Sie einen beruhigenden Babytee zum Abendessen.
Es ist kein Problem, solchen Tee jetzt zu kaufen, es gibt eine riesige Auswahl in den Geschäften. Finden Sie etwas, auf das Ihr Kind nicht allergisch reagiert und das ihm gefällt. Denken Sie jedoch daran, dass es besser ist, einen solchen Tee über mehrere Tage zu trinken, um ein Ergebnis zu erzielen.
Schritt 6
Achten Sie darauf, Ihr Kind nachts zu baden. Es ist ratsam, einen beruhigenden Schaum oder nur ein ätherisches Öl zu verwenden. Dafür eignen sich Lavendel oder Zitronenmelisse.
Schritt 7
Führen Sie Rituale in das Leben Ihres Kindes ein. Vor allem das aufgeregte Kind braucht ein Ritual zum Zubettgehen. Weitere Informationen dazu finden Sie in meinem Artikel "Was sind Rituale bei der Erziehung eines Kindes und wie man sie anwendet". Kurz gesagt - das Zubettgehen sollte immer zur gleichen Zeit erfolgen und ungefähr die gleiche Abfolge von Aktionen beachten. Zum Beispiel Abendessen, Baden, Pyjama anziehen, "Klangträume" wünschen, einschlafen.
Schritt 8
Ausschließen von Fernsehen und Computerspielen am Abend.
Wenn Sie daran gewöhnt sind, dass der Fernseher "im Hintergrund arbeitet", geben Sie diese Angewohnheit besser auf. Es ist besser, Bücher zu lesen und das Kind ruhige Spiele spielen oder zeichnen zu lassen.
Schritt 9
Mit einem bereits erwachsenen Kind können Sie Atemübungen lernen.
Es braucht nichts Kompliziertes. Auf Kosten einfach gemeinsam atmen, mit einem Nasenloch einatmen und mit dem anderen zum Beispiel ausatmen. Atemübungen beruhigen ein wütendes Kleinkind effektiver als dein Schreien und Fluchen. Denken Sie daran, dass es für ein geiles Kind extrem schwierig ist, aufzuhören. Ihre Kommentare werden höchstwahrscheinlich keine Wirkung haben. Es ist besser, das Kind physisch anzuhalten - zum Beispiel an den Schultern.
Schritt 10
Am wichtigsten ist, geduldig zu sein. Alle oben genannten Methoden beginnen bei systemischer Anwendung zu arbeiten, es wird kein Ergebnis auf einmal geben. Seien Sie ruhig und selbstbewusst, dann wird das Kind Ihre Stimmung aufnehmen.
