Frigidität ist ein Zustand, bei dem eine Frau keine sexuelle Erregung erfährt und keinen Orgasmus erleben kann. Laut Statistik beschuldigen 32 % der verheirateten Männer ihren Partner für sexuelle Kälte, was die Situation zum Erliegen bringt. Laut Gynäkologen und Sexologen sind jedoch nur 3-4 % der Frauen wirklich frigide. Es ist nicht schwer, wahre Frigidität von falscher zu unterscheiden, es reicht aus, einige der Nuancen zu kennen.
In der Regel ist echte Frigidität selten und wird durch Anomalien in der Physiologie einer Frau verursacht: unterentwickelte Genitalien, unzureichende Produktion des weiblichen Hormons - Östrogen usw. Solche Probleme werden beseitigt, indem Sie einen Gynäkologen aufsuchen und die entsprechenden Behandlungsempfehlungen befolgen.
Eine Frau kann verstehen, ob sie frigide ist oder nicht: Wählen Sie einfach einen geeigneten Zeitpunkt, legen Sie sich auf den Rücken im Bett, entspannen Sie sich, beugen Sie leicht die Knie und legen Sie einen Finger in ihre Vagina und denken Sie an sexuelle Liebkosungen. Bei einer sexuell gesunden Frau schwillt die Klitoris nach 25 Sekunden vor Aufregung an, und nach 3-5 Minuten wird der Finger mit Vaginalsekret befeuchtet - einer transparenten Flüssigkeit, die die Genitalien für den Geschlechtsverkehr befeuchtet.
13% der russischen Frauen haben aufgrund der Anwendung hormoneller Kontrazeptiva eine niedrige Libido: Einige Kontrazeptiva verdicken den Schleim aus dem Zervikalkanal, was die Entwicklung einer natürlichen Schmierung erschwert und zu Beschwerden beim Geschlechtsverkehr führt. Und da Sex keine angenehmen Empfindungen mit sich bringt, lässt das Verlangen allmählich nach.
Wenn eine Frau im Traum, beim Masturbieren oder beim Anschauen eines Erotikfilms Erregung erfährt, aber beim sexuellen Kontakt mit einem Partner kalt bleibt, ist dies eine falsche Frigidität. Die Korrekturarbeit sollte in diesem Fall auf die psychologischen Aspekte des Problems ausgerichtet sein.
Die Gründe für falsche Frigidität können unterschiedlich sein: Eile des Partners, ein einmal versehentlich über die sexuelle Inkompetenz einer Frau oder ihre externen Daten gesagtes Wort, ein erfolgloses erstes Sexualerlebnis (vielleicht sogar mit Gewalt) etc.
Um den Gipfel des Genusses zu erreichen, muss man diesen Gipfel gemeinsam erklimmen wollen. Der Egoismus des Partners sollte alarmieren: Brauchen Sie einen Mann, der nur an seine eigene Befriedigung denkt? Eine Erektion ist nicht so beängstigend, also kann ein Mann geduldig sein und warten, bis Sie "anfangen".
Scheuen Sie sich nicht, Ihrem Mann von Ihrem Problem zu erzählen - gemeinsam wird es Ihnen leichter fallen, die weitere Vorgehensweise zu verstehen. Analysiere dich im Bett: Woran denkst du, wenn dich ein Mann anfasst? Wenn dir eine seiner Handlungen nicht gefällt, zeige es taktvoll an oder zeige mit deinen Händen, wie du dich berühren kannst, damit es dir gefällt. Stören Sie Körpergerüche? Dann bieten Sie an, Ihre sexuelle Reise mit dem Bad zu beginnen und sich gegenseitig mit neuem Duschgel einzuseifen.
Die Dämmerung, Duftkerzen von Ylang-Ylang, Paartänze (wie Tango) helfen, sich auf Sex einzustimmen. Denken Sie nicht darüber nach, wie Sie in dieser oder jener Position aussehen, ob Sie etwas extra an Ihren Seiten hängen haben usw. Stellen Sie sich vor, Ihre Gedanken sind ein Gewirr angenehmer Momente, lenken Sie dieses Gewirr auf die Leistengegend und konzentrieren Sie sich auf die Empfindungen.
Warten Sie nicht darauf, gestreichelt zu werden - streicheln Sie sich selbst: beißen Sie Ihren Partner, drücken Sie die Vaginalmuskulatur (wenn der Penis drin ist), wechseln Sie die Rollen usw. Sobald Sie sich beim Sex sicher fühlen, werden alle Probleme von selbst verschwinden.
