Die meisten Eltern sind darauf vorbereitet, dass sie mit dem Erscheinen eines Neugeborenen im Haus einen erholsamen Schlaf vergessen müssen. Aber wenn das Baby erwachsen wird, möchten Eltern zumindest nachts immer mehr entspannen und sich zurückziehen. Bringen Sie Ihrem Kind bei, in seinem eigenen Bett einzuschlafen, und Sie sorgen für einen ruhigen und gesunden Schlaf für sich und vor allem für ihn.
Anleitung
Schritt 1
Bestimmen Sie, wann Ihr Baby ins Bett gehen sollte und folgen Sie ihm sorgfältig. Erstellen Sie eine Liste mit Verfahren, um Ihr Baby bettfertig zu machen, wie z. Sie müssen auch ständig nacheinander gleichzeitig wiederholt werden.
Schritt 2
Lassen Sie die Umgebung so angenehm wie möglich schlafen. Decken Sie das Fenster mit Vorhängen ab, wenn es draußen hell ist, und schalten Sie nachts das Nachtlicht ein. Isolieren Sie den Raum von Fremdgeräuschen. Gleichzeitig ist es möglich, dass bestimmte Geräusche, wie natürliche Geräusche, leise Musik oder monotones Lesen, das Baby beruhigen und einlullen – dies kann übernommen werden.
Schritt 3
Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt und Neurologen darüber, wie Sie für Ihr Baby besser schlafen können. Viele Kinder gewöhnen sich schnell daran, in einem separaten Bett einzuschlafen und nehmen das Bett mit zunehmendem Alter als „ihren eigenen“Ort wahr. Natürlich können sie zuerst laut weinen und nach ihren Armen fragen, aber wenn die Eltern zärtlich, ausdauernd und fürsorglich sind, dann werden die Kinder bald glücklich in ihrem Bettchen einschlafen. Andere Babys müssen im Schlaf die Wärme ihrer Eltern spüren, sonst beginnen sie sich Sorgen zu machen und schlafen schlecht. In diesem Fall müssen Sie mit einem gemeinsamen Schlaf beginnen und das Kind mit zunehmendem Alter allmählich an das Kinderbett gewöhnen.
Schritt 4
Seien Sie hartnäckig, rücksichtsvoll und geduldig. Jede Methode hat ihre eigenen Vor- und Nachteile, auf die Sie vorbereitet sein müssen. Wenn Sie Ihr Baby nicht zum Schlafen mitnehmen, versuchen Sie, ihm tagsüber mehr Wärme zu geben, verwöhnen Sie es, nehmen Sie es öfter in die Arme, damit es das Gefühl hat, dass Sie es nicht weniger lieben. Wenn sich das Baby nach dem Weinen beruhigt, gut und fest schläft, bedeutet dies, dass sein Weinen nur durch die mangelnde Bereitschaft verursacht wird, den Verlust Ihrer Aufmerksamkeit zu verarbeiten. Wenn der Schlaf gestört ist, ist es besser, die gewählte Methode aufzugeben und einige Zeit zusammen zu schlafen.
Schritt 5
Wenn etwas schief geht, suchen Sie Ihren Arzt auf. Es ist möglich, dass Sie alles richtig machen, aber das Baby weigert sich, in der Krippe zu schlafen und schläft in der Regel nicht gut ein - was bedeutet, dass der Grund etwas anderes ist, möglicherweise im Zusammenhang mit dem Gesundheitszustand. Besuchen Sie einen Neurologen oder Kinderarzt und lassen Sie Ihre geplanten Untersuchungen durchführen.
