Neugeborene werden mit einer schwachen Muskulatur geboren, daher brauchen sie für eine gute körperliche Entwicklung Massage und Gymnastik. Und wenn der Unterricht in den ersten Wochen eher wie ein sanftes Streicheln eines Kindes ist, gibt es mit 6 Monaten Übungen, die zur Entwicklung der Krümel regelmäßiger Fähigkeiten beitragen, nämlich der Fähigkeit zu krabbeln und sich hinzusetzen.
Anleitung
Schritt 1
Die Massage für ein 6 Monate altes Baby wird mit Bewegung kombiniert. Beginnen Sie damit, Ihre Arme von den Handgelenken bis zu den Schultern zu streicheln. Spreizen Sie sie auseinander, kreuzen Sie dann Ihre Brust, ziehen Sie sie hoch und runter. Wiederholen Sie jede Bewegung bis zu 8 Mal. Sie können die Ringe bereits für diese Übungen verwenden. Legen Sie sie in die Arme des Babys und ziehen Sie sanft daran.
Schritt 2
Gehen Sie, um den Bauch zu massieren, während Sie kreisende Bewegungen von links nach rechts (entlang des Darms) machen und nur den Bereich unterhalb des Nabels greifen. Bis zu 8 Mal ausführen. Streichen Sie mehrmals mit der Handfläche über die Brust Ihres Babys und bewegen Sie sich dann mit beiden Händen von der Mitte zu den Seiten (entlang der Rippen).
Schritt 3
Massieren Sie die Beine des Babys - mehrere gleichzeitige und dann abwechselnde Beugungen und Streckungen. Zum Schluss leichten Druck auf die Füße ausüben und jeden Zeh massieren. Es gibt Punkte, die für die Arbeit der inneren Organe verantwortlich sind. Und da sich alle Systeme des Neugeborenen nach der Geburt intensiv weiterentwickeln, muss dieser Prozess stimuliert werden.
Schritt 4
Von hinten zur Seite drehen, dreimal in jede Richtung. Um die Wirbelsäule gleichmäßig zu belasten, stützen Sie das Kind an Ellbogen und Knie. Drehen Sie das Baby schließlich auf den Bauch und beginnen Sie, den Rücken zu massieren.
Schritt 5
Streichen Sie mit der Handfläche über den Rücken des Kindes - vom Kreuzbein bis zum Nacken. Üben Sie in die gleiche Richtung mehrmals leichten Druck auf die paravertebralen Muskeln aus. Streichen Sie dann mit den Handflächen von der Wirbelsäule zu den Schultern und entlang der Rippen. Beenden Sie die Rückenmassage, indem Sie die Haut leicht in Falten legen (kneifen).
Schritt 6
Führen Sie einen Oberkörperlift durch. Legen Sie das Kind auf den Bauch, sodass seine Beine an Ihnen anliegen und ziehen Sie es an den gespreizten Armen hoch. Legen Sie das Kind nach dem Heben sanft auf Ihre Knie. Bis zu 3 Mal wiederholen.
Schritt 7
Drehen Sie das Baby vom Bauch auf den Rücken und setzen Sie sich. Wenn das Baby die Ringe gut festhält, verwenden Sie sie. Legen Sie sie in die Arme des Babys und ziehen Sie sie langsam zu sich heran. 2 mal wiederholen.
Schritt 8
Am Ende der Massage und Gymnastik machen Sie eine Krabbelübung. Drehen Sie das Baby vom Rücken auf den Bauch. Legen Sie Ihre Handfläche zu seinen Füßen und schieben Sie ihn sanft nach vorne. Allmählich wird er beginnen, seine Beine an sich zu ziehen und auf allen Vieren aufzustehen. Wenn das Baby bereits mit 6 Monaten krabbeln kann, wird diese Übung nur die erworbenen Fähigkeiten festigen.
