Alle Eltern möchten, dass ihr Kind körperlich gesund aufwächst. Heute schwimmt das Kind gerne, morgen Fußball, und danach kann es sein Interesse auf rhythmische Gymnastik umstellen. Sport zu treiben ist eine gute Angewohnheit. Um es ein Leben lang zu erhalten, müssen Sie Ihrem Kind die Liebe zum Sport vermitteln und es richtig machen.
In unserer Zeit wurde bei Kindern ein Rückgang der Aktivität beobachtet. Immer mehr Kinder sind süchtig nach Computergeräten aller Art, verbringen Zeit zu Hause in sozialen Netzwerken und führen einen passiven Lebensstil. Dies kann zu gesundheitlichen Problemen wie Fehlhaltungen, verzögerter Körperbildung und Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen. Kinder werden aufgrund des Mangels an einem aktiven Lebensstil fetter. Das Kind muss seine Energie freisetzen. Sportliche Aktivitäten eignen sich hervorragend für diesen Zweck. Wie kann man ein Kind für aktive Erholung begeistern und die Liebe zum Sport fürs Leben wecken?
Mama, Papa, ich bin eine Sportfamilie. Sport in der Familie pflegen. Der beste und effektivste Weg, ein Kind von seinem Lieblingssofa zu reißen, ist das persönliche Beispiel seiner Eltern. Genießen Sie ein aktives Wochenende mit der ganzen Familie. Wählen Sie eine Aktivität, die Ihnen gefällt. Dies kann in den wärmeren Monaten Familienradfahren, Inlineskaten oder Badminton sein. Im Winter setzen wir auf Ski oder Schlittschuhe. Ein Besuch im Schwimmbad oder Joggen in einem nahe gelegenen Park ist zu jeder Jahreszeit eine gute Idee. Mama und Papa sind das beste Beispiel für das Kind, Menschen, zu denen das Kind aufschaut und wie es sein möchte. Infizieren Sie ihn mit Ihrem Beispiel. Es macht mehr Spaß und ist interessanter, gemeinsam Ergebnisse zu erzielen. Eine positive und unterstützende Atmosphäre ist zu Beginn eines neuen, wichtigen Geschäfts sehr wichtig.
Sportatmosphäre zu Hause. Sport sollte dem Kind jederzeit und bei jedem Wetter zugänglich sein. Erstellen Sie einen Sportbereich zu Hause. Ein kleiner Sportkomplex mit den notwendigen Utensilien - eine verstärkte Treppe, Bank, Seil, Kinderhanteln, Fitball. Locken Sie Ihr Kind bei gemeinsamen Spaziergängen auf Sportplätze. Helfen Sie Ihrem Kind, an einer Stange hochzuziehen, eine Rutsche zu erklimmen oder einen Hindernisparcours in einem Stadion oder auf einem Spielplatz zu überwinden. Biete an, einen Roller zu fahren, Seil zu springen oder einen Ball in den Ring zu werfen. Schützen Sie Ihr Kind bei schwierigen Übungen. Fördern Sie nach Möglichkeit die Eigenständigkeit. Der Wissenschaftler Glenn Doman, Spezialist für frühkindliche Entwicklung, hat den Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und Gehirnentwicklung nachgewiesen. Ein aktiver Lebensstil trägt zur Entwicklung der Intelligenz bei.
Sportliche Vorlieben. Das Kind kann den Sportbereich selbst auswählen. Nicht ohne die Beteiligung und Hilfe der Eltern. Aber er selbst trifft die letzte Entscheidung. Aufgabe der Eltern ist es, das Kind mit der Vielfalt der Sportarten vertraut zu machen. Es ist wahrscheinlich, dass das Kind ein enges Verständnis von Sport hat, dann wird es schwierig für ihn, etwas nach seinem Geschmack zu finden. Besprechen Sie die Vorteile einer Sportart.
Machen Sie sich nach der Auswahl eines Abschnitts mit dem Trainer vertraut, besuchen Sie nach Möglichkeit einen offenen Unterricht, lassen Sie das Kind die Kleidung für das Training selbst auswählen. Es sollte nicht nur passend und bequem sein. Es ist notwendig, dass Sportbekleidung dem Kind gefällt. Dann ist es ein zusätzlicher Anreiz für die sportliche Leistung.
Nehmen Sie einen umfassenden Ansatz. Beschränken Sie Ihr Kind nicht darauf, nur Ihren Sportbereich zu besuchen. Deinen Horizont erweitern. Geben Sie ihm Wissen über sportliche Möglichkeiten und Leistungen bei erwachsenen Sportlern, schauen Sie sich Videos von Wettkämpfen an oder gehen Sie in das Stadion, in dem diese stattfinden. Das Kind erhält Informationen und einen neuen, erweiterten Blick auf den sportlichen Lebensbereich. Das erweitert den Horizont und macht Lust auf neue Erfolge.
Loben. Feiern Sie sportliche Erfolge und Erfolge. Auch die Kleinsten. Ihr Lob ist für den kleinen Menschen von unschätzbarer Bedeutung und Wert. Sag mir, wie stolz du auf ihn bist, wie stark und gesund er wird.
Sport soll dem Kind Spaß machen. Nur in diesem Fall werden sportliche Aktivitäten nach Ihrem Geschmack sein, der Körper bleibt gesund und die Liebe zum Sport bleibt für viele Jahre bestehen.
