Wenn Sie sich nach dem Verrat an Ihrem Mann entscheiden, diese Situation friedlich zu meistern und Ihre Familie zu retten, helfen Ihnen diese Tipps, diese schwierige Aufgabe zu meistern.
Anweisungen
Schritt 1
Der erste Schritt, den eine Frau machen muss, ist, Betrug zu akzeptieren. Es tut genug weh. Sie sollten Ihr Leiden nicht verbergen, weinen, sich aussprechen, Ihren Ehepartner seine Schuld voll fühlen lassen und Buße tun. Es ist schwer für Männer, mit Schuldgefühlen und seelischen Qualen zu leben, dies ist eine gute Methode der Bestrafung.
Schritt 2
Sie haben beschlossen, Verrat zu vergeben. Dies ist ein ziemlich langwieriger Prozess. Zwingen Sie sich nicht, so zu tun, als wäre nichts passiert. Geben Sie sich so viel Zeit wie nötig. Psychologen raten zu einer inneren Haltung, zum Beispiel: "Ich habe keine Schmerzen mehr", "Ich vertraue meinem Mann".
Schritt 3
Es ist nützlich, die tägliche Betrachtung des Verräters für eine Weile loszuwerden. Sie können ein wenig getrennt leben, aber es ist besser, einen Kurzurlaub zu machen, zu reisen. Ein Tapetenwechsel wird von Vorteil sein und Ihr Ehepartner wird genügend Zeit haben, seine Schuld einzugestehen und einen Weg zu Ihrer Vergebung zu finden.
Schritt 4
Sie sollten sich nicht in einer Beziehung auflösen, in einem Mann. Neben Beziehungen gibt es Sie selbst, eine eigene etablierte Persönlichkeit. Neben der Pflege und Sorge um Ihren Ehepartner und Ihre Familie müssen Sie persönliche Interessen haben, die auch Ihre Zeit und Aufmerksamkeit erfordern. Lenken Sie mehr von Ihren Hobbys ab, arbeiten Sie, es hilft, mit Zwangsgedanken fertig zu werden.
Schritt 5
Wenn Sie Kinder haben, ist es an der Zeit, ihnen mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Vereinbaren Sie einen Urlaub, eine Reise in die Natur, Sie können mit einem erwachsenen Kind kommunizieren und seine Pläne besprechen. Manchmal ist dies der beste Trost für ein verletztes Herz.
Schritt 6
Eine Frau, die nicht genug Vertrauen in sich selbst hat, ist schwieriger, Betrug zu überleben. Dich selbst lieben. Frischen Sie Ihre Frisur, Ihren Kleiderschrank auf, nehmen Sie an Selbsthilfekursen teil. Nichts heilt wie die Aufmerksamkeit des anderen Geschlechts, Komplimente, unschuldiges Flirten. Sie müssen sich attraktiv und weiblich fühlen. Gehen Sie öfter aus dem Haus, treffen Sie sich mit Freunden.
Schritt 7
Stellen Sie sich auf eine bessere Zukunft ein. Der Mann stolperte, aber das ist kein Grund, ihn aufzugeben. Finden Sie den Grund für den Verrat heraus, vielleicht ist es Ihre Schuld, versuchen Sie nach einem offenen Gespräch, Ihre Fehler zu korrigieren. Wenn Ihr Ehepartner bereut und schwört, dass er Sie immer noch liebt, wird ihm möglicherweise eine zweite Chance gegeben. Durch gemeinsame Anstrengungen können Sie jedes Hindernis überwinden, Verrat wird vergessen und familiäre Beziehungen werden nur stärker.
