Psychologen nennen Ängste bei Kindern ein häufiges Ereignis, da die angeborene Fähigkeit, Angst zu haben, einem Menschen hilft, zu überleben. Phobien, die nicht rechtzeitig erkannt und vernachlässigt werden, können jedoch pathologisch werden und Ihr Kind sein ganzes Leben lang verfolgen. Wenn Ihr Kleinkind obsessive Albträume hat, ist es sehr wichtig, dem Kind zu helfen, die Angst zu überwinden.
Ängste und Alter der Kinder
- Im Alter von 2-3 Jahren verbindet das Baby raue Geräusche mit Gefahr, diese Ursache der Angst bei kleinen Kindern ist sehr häufig.
- Nicht alle Eltern verstehen, wie schmerzhaft manchmal die ewige Angst vor der Dunkelheit für die Krümel ist.
- Viele Kinder haben instinktiv Angst vor Haustieren, insbesondere vor Fremden, bis sie sich daran gewöhnt haben.
- Die Ursachen der Angst bei Kindern ab 4 Jahren werden oft mit der sich entwickelnden Vorstellungskraft in Verbindung gebracht. Das Kind kann von den Helden von Computerspielen und Filmen, Schatten, Träumen, seinen eigenen verkörperten Fantasien erschreckt werden.
- Ängste wachsen mit Kindern, besonders schnell, wenn Kleinkinder mit Trauer in der Familie konfrontiert sind. Ab einem Alter von 5 Jahren kann eine kleine Person Angst haben, unheilbar krank zu werden, einen geliebten Menschen zu verlieren oder zu sterben.
5 Möglichkeiten, Ihrem Kind zu helfen, Angst zu überwinden
- Schutz. Es lohnt sich nicht zu sagen, dass es absolut nichts zu befürchten gibt. Angst ist ein natürliches Phänomen. Sollte das Kind jedoch wissen, dass ein Erwachsener in der Nähe ist, wird er sich bei Bedarf auf jeden Fall für seinen Schutz einsetzen.
- Verstehen. Sagen Sie Ihrem Sohn (Tochter) unbedingt, dass Sie genau wissen, wovor er (sie) Angst hat. Eine Geschichte über eine ähnliche, aber erfolgreich von Ihnen erlebte Angst in der Kindheit ist angebracht. Dialog ist unabdingbar!
- Lachen Sie niemals über die Ängste Ihres Kindes - Kinder verbergen Probleme aus Scham, was die Entwicklung einer Phobie bedroht. Sie riskieren, das Vertrauen Ihres Kindes in Erwachsene zu verlieren.
- Optimismus. Es ist erwiesen, dass ein verängstigtes Kind am besten durch die tiefe Stimme eines Mannes beruhigt wird - Papa, Onkel, älterer Bruder. Versprechen Sie Ihrem Baby ruhig und selbstbewusst, dass alles gut wird.
- Förderung. Erinnern Sie die Kinder häufiger an die Siege, die sie über ihre Ängste errungen haben, aber nicht in irgendeiner Weise - nicht an Misserfolge.
Korrektur von Ängsten bei Kindern
Effektive Methoden zur Überwindung von Angst, die von Kinderpsychologen erfolgreich eingesetzt werden, beziehen sich eher auf die Auswirkungen auf die Emotionen von Babys und nicht auf ihren Verstand. Wenn Ihr Kind beispielsweise Angst vor der Dunkelheit hat, ist es unwahrscheinlich, dass logische Überzeugungen ihm helfen, dass sich bei ausgeschaltetem Licht im Raum nichts ändern wird. Experten raten, Ihr Baby an die Dunkelheit zu gewöhnen.
In einem "gruseligen" Raum muss das Licht ausgeschaltet werden, in anderen muss es eingeschaltet sein. Zunächst wird empfohlen, das Kind bei der Hand zu nehmen und gemeinsam in den dunklen Raum zu gehen und zu gehen, wenn es Angst hat. Erhöhen Sie nach und nach die Zeit für solche Reisen, seien Sie geduldig, und das Kind wird beginnen, sie selbst zu machen und sich daran zu gewöhnen, in dem Raum zu sein, den es erforscht hat.
Um dem Kind zu helfen, die Angst zu überwinden, hilft es gut, eine Problemsituation zu spielen, aus der der Held siegreich hervorgeht. Abhilfe schafft die Märchentherapie - Behandlung mit Märchen, in denen das Gute immer über das Böse triumphiert. Wählen Sie passende Geschichten aus, erfinden Sie Ihre eigenen, zum Beispiel über einen Teddybären, der Angst vor einem dunklen Wald hatte, aber die Freundschaft mit einem kleinen und tapferen Glühwürmchen half ihm, seine Angst zu überwinden.
Lassen Sie die Kinder Schauspieler werden, ihre Lieblingsspielzeuge benutzen und verschiedene Situationen nachspielen. Ohne es zu wissen, können Kinder im Prozess fabelhafter Improvisation viel über die Ursachen von schlechten Träumen und aufkommenden Phobien erzählen.
Wie Sie ein fabelhaftes Training aufbauen können
1. Zeichnen Sie ein Märchen in Gesichter oder mit Puppen, damit es beim Kind eine emotionale Reaktion hervorruft.
2. Festigen Sie die erworbenen Erfahrungen. So können Sie Ihrem Kind eine Taschenlampe geben, mit der es in die "Höhle" der Stühle und Decken klettert. Hängen Sie ein Nachtlicht im Kinderzimmer auf.
3. Ziehen Sie gemeinsam Schlussfolgerungen. Die gespielte Geschichte muss zwangsläufig mit einem bestimmten Problem verbunden sein (z.
Wenn Sie versuchen, einem Kind zu helfen, die Angst zu überwinden, das Problem jedoch nicht alleine lösen können, lassen Sie Ihren Sohn oder Ihre Tochter auf keinen Fall eine unangenehme Phobie fürs Leben haben. Wenden Sie sich an einen erfahrenen Kinderpsychologen, und gemeinsam werden Sie das Problem sicher bewältigen.
