Kakao ist eines der ältesten Getränke, das von den Azteken zubereitet wurde. Kakao hat sich als unglaublich gesund erwiesen, aber kann ein 2-jähriges Kind ihn trinken? Gibt es Stoffe in der Zusammensetzung von Kakao, die einem völlig ungeformten Körper schaden können?
Kakao ist zweifellos nützlich, aber nur wenn er rechtzeitig in die Ernährung des Kindes aufgenommen wird, verwendet er es in einer Dosierung, nicht mehr als die von Fachärzten empfohlene Menge. In welchem Alter kann ein Baby dieses wunderbare, leckere und gesunde Getränk kennenlernen?
Ab welchem Alter kann Kakao in die Ernährung eines Kindes aufgenommen werden?
Kinderärzte empfehlen, mit dem Trinken von Kakao für ein Kind frühestens 2 Jahre alt zu beginnen. Dies liegt daran, dass das Getränk mit einer großen Menge an Nährstoffen und Vitaminen gesättigt ist und der Körper in einem früheren Alter möglicherweise einfach nicht damit fertig wird, mit einer allergischen Reaktion und Verdauungsstörungen reagiert.
Kakao wird schrittweise in die Ernährung eines 2-jährigen Kindes eingeführt. Es soll keine vertraute, alltägliche Delikatesse werden. Kakao kann ein köstliches Dessert sein, eine Art angenehme Überraschung für ein Baby. Das Getränk kann folgende Gerichte ergänzen:
- Brei auf dem Wasser,
- Gemüsepüree,
- Fruchtpudding.
In einem so frühen Alter können Sie Ihrem Kind keinen Fertigkakao kaufen, der nicht gekocht werden muss. Werbeslogans auf der Verpackung, dass das Getränk schnell zubereitet ist und viele nützliche Stoffe enthält, sollten bei der Wahl des Kakaos nicht ausschlaggebend sein! Babys ab 2 Jahren können ein Getränk aus Kakaopulver in natürlicher Milch mit niedrigem Fettgehalt verwenden.
Warum ist Kakao für ein 2-jähriges Kind nützlich?
Das Getränk enthält nicht nur Vitamine, sondern auch viele andere nützliche Substanzen. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass es die Stimmung heben, die Hyperaktivität des Babys und die Aggression von Kindern reduzieren kann, da es in der Zusammensetzung von Substanzen enthalten ist, die die Produktion von Endorphinen stimulieren.
Mehrfach ungesättigte Fette helfen dem Körper des Kindes, Cholesterin aus der Nahrung zu eliminieren. Wenn ein 2-Jähriger Chips liebt und nicht damit am Supermarktregal vorbeigehen kann, können Sie ihn schlemmen lassen, aber mit einem Glas Kakao ergänzen.
Bei trockenem Husten hilft Kakao, den Reflex zu unterdrücken und Erleichterung zu bringen. Aktive biologische Verbindungen in ihrer Zusammensetzung erhöhen die geistige Aktivität, helfen, von der Krankheit abzulenken und sich schnell zu erholen.
Es ist einfach unmöglich, alle nützlichen Eigenschaften von Kakao für ein 2-jähriges Kind zu zählen. Bevor das Getränk jedoch in die Ernährung des Babys aufgenommen wird, ist es besser, den Kinderarzt zu konsultieren, der ihn von Geburt an beobachtet.
