Die Ergänzungsfütterung eines Kindes unter einem Jahr ist ein äußerst verantwortungsvoller Prozess, da eine gedankenlose Fütterung mit scheinbar nützlichen Produkten zu einer starken und gefährlichen Allergie oder zu einer Störung der Körperfunktionen führen kann. Wenn Eltern ihrem 8 Monate alten Baby die Wassermelone beibringen möchten, ist es daher wichtig, dies schrittweise und unter ärztlicher Aufsicht zu tun.
Ist Wassermelone gut für ein Kind?
Die Wassermelone ist eine große und saftige Beere und enthält Vitamine der Gruppe B und C, Pektine, Ballaststoffe, Eisen und Magnesium im Überfluss. Diese Substanzen nehmen aktiv an der Bildung des Bewegungsapparates des Kindes teil, stärken seinen Körper und erhöhen die Aufnahme anderer Produkte. Darüber hinaus besteht Wassermelone fast vollständig aus Wasser, sodass ihre Verwendung die Verdauung normalisiert und angesammelte Giftstoffe aus dem Körper entfernt.
Bei all dem ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Wassermelone auch bei Erwachsenen oft allergische Reaktionen hervorruft. Es ist auch bei Diabetes mellitus, Nieren- und Bauchspeicheldrüsenerkrankungen kontraindiziert. Stillende Mütter sollten diese Beere während der Schwangerschaft sowie während des frühen Stillens nicht essen - bis das Kind 6 Monate alt ist.
Wann sollte man einem Kind Wassermelone beibringen?
Bereits ab einem Alter von sieben Monaten darf das Baby Beikost in Form von verschiedenen Obst- und Gemüsesorten verabreichen, jedoch nicht im Ganzen, sondern als sorgfältig geriebenes Püree oder frisch gepressten Saft. Sie müssen zuerst Ihren Kinderarzt konsultieren. Er untersucht das Baby, stellt einige Fragen zu seiner Ernährung, genehmigt dann die neuen Beikost und verschreibt die entsprechende Portionsgröße.
In den ersten Tagen wird empfohlen, dem Kind einen Teelöffel frischen Wassermelonensaft zu geben, der im gleichen Verhältnis mit Wasser verdünnt wird. In Abwesenheit von allergischen und anderen negativen Reaktionen können Sie dem Baby eine kleine Handvoll Beerenfruchtfleisch (nicht mehr als 100-150 g pro Tag) anbieten und es auf Raumtemperatur halten. Aus dem Fruchtfleisch müssen Sie zuerst alle Knochen entfernen und auch in Wasser abspülen.
Damit die Wassermelone gut aufgenommen wird, ist es besser, sie dem Baby nach der Hauptmahlzeit als Dessert zu geben. Wichtige Indikatoren für die Assimilation der Beere sind Wasserlassen und Stuhlgang des Kindes. An den Tagen, an denen Wassermelone getrunken wird, sollten die Häufigkeit des Wasserlassens und die Urinmenge proportional zur gegessenen Menge zunehmen. Auch der Stuhlgang muss rechtzeitig und ohne Konsistenzänderung erfolgen. Andernfalls wird empfohlen, Wassermelone vorübergehend aus der Ernährung auszuschließen oder die Tagesportion zu reduzieren.
