Wie Sie Ihrem Kind Helfen Können, Mit Angst Vor Dem Auftritt Umzugehen

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Wie Sie Ihrem Kind Helfen Können, Mit Angst Vor Dem Auftritt Umzugehen
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Anonim

Mütter werden oft mit der Aufregung der Kinder konfrontiert. Die emotionalen Belastungen von Kindersportlern sind manchmal nicht weniger als körperlich, die Intensität der Leidenschaften ist enorm. Die Aufregung der Kinderkünstler vor dem Betreten der Bühne ist nur mit der Tsunami-Welle vergleichbar. Ich möchte mit einem Wort, einem Rat, helfen, aber manchmal ist die Reaktion des Kindes so unvorhersehbar, dass man unfreiwillig im Internet nach Rat sucht.

Wie Sie Ihrem Kind helfen können, mit Angst vor dem Auftritt umzugehen
Wie Sie Ihrem Kind helfen können, mit Angst vor dem Auftritt umzugehen

Notwendig

Geduld und Zeit, Liebe und Verständnis

Anweisungen

Schritt 1

Wie gehen Sie als Erwachsener mit Angst um? Schreist du, nervös, weinst, schweigst du, kaust du an deinen Nägeln? Das Kind kopiert oft das Verhalten der Eltern in einer Stresssituation. Schauen Sie sich das Verhalten Ihres Kindes genauer an, fragen Sie, wie es sich fühlt, versuchen Sie die Ähnlichkeit mit Ihrem Verhalten objektiv einzuschätzen. Ähnlichkeiten gefunden? Verändere dich, sei ein Modell! Im Laufe der Zeit werden Sie Veränderungen sehen!

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Schritt 2

Wenn Sie Ihr Kleinkind auf einen Wettbewerb oder eine Aufführung vorbereiten, erstellen Sie ein Ritual. Es kann ein lustiger Tanz zum Glück sein, eine Notiz mit dem Wunsch, einen Wettbewerb zu gewinnen oder zu gewinnen, ein Lied mit positiven Anweisungen. All dieses Arsenal an "schamanischen Reizen" wird Sie und Ihr Baby nicht nur näher zusammenbringen, sondern auch Vertrauen schaffen, Angstgefühle bewältigen und das Kind davon überzeugen, dass Sie an es glauben!

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Schritt 3

Sagen Sie Ihrem Kind immer wieder, wie sehr Sie an seinen Erfolg glauben! In den Top 3 "Trainer (Lehrer), Kind, Elternteil" sollte jeder er selbst sein! Egal wie ein Wettkampf, eine Leistung oder ein Turnier ausgeht, muntern Sie Ihr Kind auf! Ich habe schlecht abgeschnitten - das bedeutet, dass es beim nächsten Mal besser wird! Er hat eine gute Leistung erbracht - gut gemacht, er hat es großartig gemacht!

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Schritt 4

Motivieren Sie Ihr Kind zum Erfolg! Es ist nicht nötig, für erfolgreiche Ausstiege materielle Vorteile zu versprechen, lass dies eine Konsequenz werden, keine Ursache des Sieges. Bieten Sie mehr: Stolz auf sich selbst, Selbstvertrauen, Sieg über sich selbst, eine Belohnung für Ihre Arbeit! Schließlich ist der Sieg eine echte Belohnung für die geleistete Arbeit.

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Schritt 5

Erschrecken Sie das Kind nicht mit der Bestrafung für das Versagen, damit Sie den Wunsch, Sport zu treiben oder zu singen, zu tanzen, ein Musikinstrument zu spielen, vollständig entmutigen können! Das Kind weiß und fühlt bereits, dass es keine Notwendigkeit gibt, seine Enttäuschung durch Bestrafung zu verstärken, wenn die Eltern verärgert sind!

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Schritt 6

Sie müssen verstehen, dass alle Berichterstattungskonzerte und Wettbewerbe existieren, um die Stärke der Teilnehmer, seine Fähigkeiten zu testen. Der Schlüssel zum Erfolg ist die emotionale Stabilität eines Sportlers oder Künstlers. Lassen Sie Ihr Kind trainieren, trainieren Sie genau diese Stabilität. Im Laufe der Zeit wird es selbst verstehen, dass Aufregung in vielerlei Hinsicht das Erreichen eines hohen Ergebnisses beeinträchtigt.

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Schritt 7

Es ist nicht auszuschließen, dass Auftritte vor Publikum nicht die Stärke Ihres Nachwuchses sind, das kommt auch vor. Dies wird sich durch geringe Ergebnisse, mangelnder Wunsch nicht nur nach Leistung, sondern auch nach prinzipiellem Training bemerkbar machen. Verzweifeln Sie nicht, Sie stehen ganz am Anfang der Reise, probieren Sie es aus! Das heißt, er wird sich auf jeden Fall in einem anderen Bereich beweisen – beim Zeichnen, Nähen, Gestalten oder Briefmarkensammeln!

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