Bei einsetzender Kälte sind Kinder oft Erkältungen ausgesetzt. Kalter Wind, Nieselregen, erster Frost tragen zum Auftreten unangenehmer Symptome bei. Wie kann man das Auftreten einer Herbsterkältung bei einem Kind verhindern?
Die meisten Kinderärzte sind sich einig, dass eine Erkältung eines Kindes normal ist. Jedes Unbehagen verursacht jedoch Unannehmlichkeiten für das Baby und erhöht die Angst der Mutter. Es gibt einfache Möglichkeiten, die Erkrankung des Kindes im Herbst zu minimieren.
1. Kleiden Sie sich dem Wetter entsprechend. Sie sollten das Baby nicht zu sehr einwickeln oder umgekehrt leichte Kleidung tragen. Überhitzung führt zu vermehrtem Schwitzen, woraufhin ein kleiner kühler Windstoß zu Krankheiten führt.
2. Wenn das Baby den Kindergarten besucht, schmieren Sie seine Nasenschleimhaut täglich mit antiviralen Mitteln. Sie schützen vor Erkältungen.
3. Geben Sie Ihrem Kind Einwegtaschentücher. Auf ihnen sammeln sich im Gegensatz zu Gewebe keine Mikroben an.
4. Bedecken Sie die Nase Ihres Babys beim ersten Frost nicht mit einem Schal. Unser Körper ist so konstruiert, dass sich kalte Luft, die durch die Schleimhäute der Nase eindringt, erwärmt. Beim Atmen durch den Mund können Mikroorganismen, die die Krankheit verursachen, ungehindert in das Innere eindringen.
5. Essen Sie natürliche Phytonzide. Diese nützlichen Substanzen sind in Zwiebeln und Knoblauch enthalten. Wenn Ihr Kind seinen Geschmack nicht mag, ordnen Sie die Gerichte mit gehacktem Gemüse in der Wohnung an. Natürliche Phytonzide desinfizieren die Räumlichkeiten gut.
6. Lüften Sie die Wohnung, arrangieren Sie häufiger die Nassreinigung. Die Zufuhr sauberer Luft verhindert die Vermehrung von Viren und hilft, Erkältungen beim Kind zu vermeiden.
Führen Sie frisches Gemüse und Obst in die Ernährung ein. Gehen Sie trotz schlechtem Wetter öfter. Herbstspaziergänge stärken das Immunsystem, passen den Körper des Babys an die kommende Kälte an und lassen die ganze Familie die Schönheit dieser herrlichen Jahreszeit genießen.
