Was könnte schmerzhafter sein als der Verrat eines geliebten Menschen? Es ist wie ein unerwarteter und bestätigter Schlag auf den Solarplexus, wenn alles vor Ihren Augen schwebt und keine Kraft mehr übrig ist, auch nur einen Ton auszusprechen. Was aber, wenn die Beziehung nach dem Vorfall erhalten bleiben soll? Wie können wir lernen, wieder zu vertrauen?
Anweisungen
Schritt 1
Zuerst müssen Sie sich selbst verstehen. Hören Sie zu und verstehen Sie, ob Sie der Person, die Sie betrogen hat, vergeben können. Geben Sie nicht vor, dass Ihnen vergeben wird. Nicht zurück in die Familie lassen, ständig Vorwürfe machen und stechende Hinweise loslassen. Und wirklich verzeihen.
Schritt 2
Als nächstes müssen Sie die Gründe für den Verrat herausfinden. Es ist wichtig, die Situation angemessen einzuschätzen. Dass an einer zerbrochenen Beziehung meist beide Menschen schuld sind, ist längst kein Geheimnis mehr. Versuchen Sie daher zu verstehen, was Sie falsch gemacht haben, was Ihrem geliebten Menschen in Ihrer Beziehung fehlt. Aber ohne Selbstgeißelung. Oft wird die Familie einfach vom Alltag aufgefressen und deshalb versucht einer der Ehepartner manchmal, sich abzulenken, zu vergessen. Es ist traurig, wenn Betrug der einzige Weg ist, dieses Problem zu lösen.
Schritt 3
Werden Sie aufmerksamer füreinander. Schließlich suchen sie nicht nach dem Guten. Es ist unwahrscheinlich, dass Ihr Partner die Nase voll von einem idealen Leben hat - höchstwahrscheinlich hat ihm etwas gefehlt. Gib es ihm. Versuchen Sie, Romantik in Ihre Beziehung zurückzubringen.
Schritt 4
All dies wird natürlich nur schwer alleine zu schaffen sein. Außerdem eine Frau, die ihren Schmerz noch nicht vergessen hat. Deshalb muss die veränderte Seite ihrerseits, wenn sie auch die Familie retten will, dafür sorgen, dass ihr Leben für einige Zeit zu einem offenen Buch für ihren Partner wird. Ein Eingeschlafener hat das Recht auf Vergebung, aber er muss die aktuelle Situation so oft besprechen können, wie es für die betrogene Seite nötig ist.
Schritt 5
Um einer Person zu vergeben, ohne Wut zu hegen, können Sie Meditation und Yoga verwenden, die Ihrer Seele Frieden und Ruhe geben können. Es gibt viele Variationen dieser Rituale, die von Aromatherapie und angenehmer Musik begleitet werden können.
Schritt 6
Aber am wichtigsten ist, dass Sie versuchen, eine autarke Person zu werden. Es ist viel einfacher zu leben, wenn es viele interessante Aktivitäten, Menschen, Dinge in Ihrem Leben gibt, wenn jeder Tag voller Ereignisse ist. Wenn die ganze Welt gezielt auf Beziehungen ausgerichtet ist, sind die Schicksalsschläge schwerer zu ertragen.
Schritt 7
Es ist viel schwieriger zu verstehen und zu vergeben, als eine Beziehung zu beenden, ohne zu verstehen, was passiert ist. Der Versuch, die Situation herauszufinden, kann viel schmerzhafter sein, als den Kopf in den Sand zu stecken und darauf zu warten, dass alles von selbst vorbeigeht. Dennoch gibt es Beziehungen, die es wert sind, Vergebung und neues Leben zu haben.
