Wie Fange Ich An, Nach Einem Betrug Zu Vertrauen?

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Wie Fange Ich An, Nach Einem Betrug Zu Vertrauen?
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Video: So baust Du nach Enttäuschungen wieder Vertrauen auf | Eva Schulte-Austum | Sinnsucher 2024, November
Anonim

Es ist sehr leicht, Vertrauen zu verlieren, und seine Rückkehr ist ein ziemlich langsamer und schmerzhafter Prozess. Die emotionale Wunde, die der Verrat zugefügt hat, heilt nicht so schnell. Das heißt aber nicht, dass schon alles verloren ist. Wenn Sie die Person immer noch lieben und zusammen sein möchten, wenn Sie bereit sind, noch einmal von vorne anzufangen, sollten Sie darüber nachdenken, was getan werden muss, um diesen Glauben wiederzugewinnen.

Wie fange ich an, nach einem Betrug zu vertrauen?
Wie fange ich an, nach einem Betrug zu vertrauen?

Anleitung

Schritt 1

Versuchen Sie zunächst, sich ehrlich die Frage zu stellen: Haben Sie der Person, die Sie betrogen hat, vergeben? Wenn Sie denken, dass dies eine unverzeihliche Sünde ist, kann Ihre Beziehung früher oder später völlig schief gehen. Vielleicht solltest du in diesem Fall einfach gehen? Wenn Sie fest entschieden haben, dass Sie Ihrem geliebten Menschen seinen Verrat vergeben haben, dann seien Sie konsequent: Verzeihen Sie ihm in Ihrer Seele und werfen Sie dieses Problem aus Ihrem Kopf. Vergifte nicht dein Leben, weder dich noch ihn. Versuchen Sie, Ihre Beziehung wiederherzustellen, ohne auf die Fehler der Vergangenheit zurückzublicken.

Schritt 2

Höchstwahrscheinlich bist du immer noch "verbrannt" von Groll, es ist hart und schmerzhaft für dich. Versuchen Sie, diese Gefühle zu reduzieren, indem Sie sich aussprechen. Ruhig, ohne Vorwürfe oder Anschuldigungen, aber sprechen Sie offen darüber, was mit Ihrem geliebten Menschen passiert ist. Suchen Sie nach einem gemeinsamen Ausweg aus dieser Situation. Es kommt oft vor, dass Menschen in solchen Situationen ehrlich darüber sprechen, was sie beunruhigt, was sie füreinander empfinden, was die Probleme sind und was sie ändern möchten. Es kann Sie näher zusammenbringen.

Schritt 3

Versuchen Sie, die Gründe, die zum Verrat geführt haben, zu verstehen und zu analysieren, ohne die Tat Ihrer Hälfte zu rechtfertigen. Verstehen Sie, dass sie sich überhaupt nicht in äußeren Umständen befinden und nicht zufällig sind. So bitter es auch sein mag, gestehen Sie sich ein, dass auch Sie schuldig sind, was passiert ist. Vielleicht haben Sie begonnen, Ihrer geliebten Person oder umgekehrt Ihrer eigenen Person weniger Aufmerksamkeit zu schenken. Überlegen Sie, ob Sie sich äußerlich verändert haben und nicht aufgehört haben, sich um sich selbst zu kümmern und sich schön anzuziehen? Oder haben Sie alle Ihre Hobbys aufgegeben, entwickeln sich nicht und werden ein "grauer", uninteressanter Mensch? Wenn Sie den Grund für die Abkühlung Ihrer Beziehung richtig identifizieren, versuchen Sie, Maßnahmen zu ergreifen, um Ihre Fehler zu korrigieren.

Schritt 4

Lernen Sie, Ihren Partner so zu lieben, wie er ist. Sie gehen schließlich nicht davon aus, dass er perfekt ist und keine Mängel hat? Jeder hat Nachteile, aber du hast dich für etwas in ihn verliebt? Versuchen Sie, ihn mit Ihrer Zärtlichkeit und Aufmerksamkeit zu umgeben, seien Sie liebevoll und sparen Sie nicht an Lob und Dankbarkeit, wenn die Person es verdient. Zögern Sie nicht: Wenn in Ihrem Haus Komfort, Liebe und Wärme herrschen und Sie dorthin zurückkehren möchten.

Schritt 5

Versuchen Sie, so lange wie möglich zusammen zu sein. Veranstalten Sie zum Beispiel Freizeitaktivitäten gemeinsam, aber so, dass Sie beide interessiert sind. Lass die Person deine Vorzüge sehen.

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