Die Angst, jemandem die Gegenseitigkeit zu verweigern, kann Sie dazu bringen, Zugeständnisse gegen Ihre eigenen Wünsche zu machen. Wenn Sie nicht rechtzeitig „Nein“sagen, riskieren Sie, eine Marionette in den Händen von jemandem zu werden, der für Sie unangenehm oder nicht interessant ist.
Anweisungen
Schritt 1
Es ist sehr schwierig, immer Ja zu sagen, besonders wenn es um das Privatleben geht. Nehmen wir an, Sie müssen sich für einen von mehreren Ventilatoren entscheiden. In jedem Fall werden Sie einige von ihnen ablehnen. Leider ist es unwahrscheinlich, dass derjenige, der abgelehnt wurde, sich leicht mit der Situation identifizieren kann, aber es liegt in Ihrer Macht, dieses Gespräch mit Würde zu führen. Ihr "Nein" sollte fest und unnachgiebig sein, also sagen Sie dieses Wort zuerst zu Ihrem Spiegelbild und erst dann zu Ihrem wirklichen Gesprächspartner.
Schritt 2
Geben Sie unbedingt Gründe für Ihre Ablehnung an. Besprühen Sie nicht mit langen und zusammenhangslosen Wörtern, es ist besser, über eine lakonische, aber gleichzeitig prägnante Antwort nachzudenken. Sprechen Sie konkret, ohne vage Formulierungen wie „Sie selbst (s) verstehen alles perfekt“oder „darüber haben wir schon einmal gesprochen“, „meiner Meinung nach ist sowieso alles klar“usw. Respektieren Sie die Person, die Sie ablehnen, da Sie sich selbst leicht in seiner Position wiederfinden können.
Schritt 3
Sei ehrlich. Schlauheit, billige Schauspielerei und zweideutige Sätze in diesem Gespräch sind völlig unangemessen. Sie führen eindeutig nicht zu einem konstruktiven Gespräch und können die Situation nur verschärfen. Hast du noch einen? Also erzähl mir davon. Auf der Suche nach einer Auszeit von einer ernsthaften Beziehung? Sei aufrichtig. Lügen Sie nicht, dass Sie „eine Weile allein (allein) sein wollen“und gehen Sie abends mit Ihrem/n neuen Begleiter/n auf eine Party.
Schritt 4
Um die Bitterkeit der Ablehnung zu versüßen, beginne sie mit einem Kompliment oder nur netten Worten. In diesem Fall hängt alles vom Kontext der Situation ab. Sagen Sie zum Beispiel zu einem Fremden, der zu hartnäckig ist: "Sie sind so zuversichtlich, dass meine Ablehnung Sie nicht zu sehr enttäuschen sollte." Und ein Gespräch mit einem ehemaligen Liebhaber, für den sich die Gefühle längst abgekühlt haben, beginnt mit Dankesworten für die frühere gemeinsame Zeit. In anderen möglichen Fällen können Sie etwa Folgendes sagen: "Sie sind ein erstaunlich sensibler und sanfter Mensch, aber ich fürchte, Sie und ich sind nicht unterwegs."
