Der Mangel an Sexualpartnern schadet nicht immer der menschlichen Gesundheit. Londoner Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Menschen tatsächlich auf Sex verzichten können und dies dem Körper keinen Schaden zufügen wird.
Anweisungen
Schritt 1
In einem der englischen Labors behaupten Wissenschaftler, dass beim Sex die Hormone Serotonin und Dopamin produziert werden, die die Stimmung verbessern, den Menschen helfen, das Leben in vollen Zügen zu genießen und glücklich zu sein, da das Hormon Endorphin beim Geschlechtsverkehr in den menschlichen Blutkreislauf gelangt. Aus diesem Grund hilft ein regelmäßiges Sexualleben, Stress und Depressionen loszuwerden und die normale psychische Gesundheit der Menschen aufrechtzuerhalten. Um jedoch gute Laune zu haben und sich in Form zu fühlen, ist es überhaupt nicht notwendig, eine intime Beziehung mit jemandem einzugehen, da diese Hormone auf andere Weise gewonnen werden können.
Schritt 2
Um Ihren Körper mit Serotonin zu füllen, können Sie Lebensmittel wie Feigen, Schokolade, Milch, fetten Fisch und Bananen essen. Wenn Sie diese Produkte nicht in Ihre Ernährung aufnehmen möchten, können Sie in der Apotheke einige Medikamente kaufen, die auch den Mangel dieses Hormons in Ihrem Körper ausgleichen. Darüber hinaus sind sich Wissenschaftler sicher, dass Serotonin durch das Trinken von alkoholischen Getränken produziert wird, aber diese Methode ist nicht zuverlässig genug, da das durch den Alkoholkonsum gewonnene Hormon zu schnell aus dem Körper ausgeschieden wird.
Schritt 3
Das Hormon Dopamin kann auch aus mehr als nur einem regelmäßigen Sexualleben gewonnen werden. Wenn eine Person eine bestimmte Nahrung isst und genießt, beginnt die Produktion dieses Hormons aktiv in ihrem Körper. Das Interessanteste ist, dass beim Genuss von leckerem Essen die Menge an produziertem Dopamin viel höher ist als beim Sex. Es gibt zwei weitere Prozesse, die dazu beitragen, den Körper mit dieser Substanz zu füllen - das Rauchen und die Vorfreude auf den Einkauf.
Schritt 4
Und ein weiteres Hormon, das beim Geschlechtsverkehr ausgeschüttet wird, ist Endorphin. Es kann durch Kunst oder Sport, gute Laune (Lachen erhöht die Produktion dieses Hormons) und den Verzehr von Süßigkeiten erhalten werden.
Schritt 5
Denken Sie daran, dass die Abwesenheit eines Sexualpartners Ihre körperliche und geistige Gesundheit am häufigsten beeinträchtigt, wenn Sie selbst darauf fixiert sind. Versuchen Sie, sich von negativen Gedanken abzulenken, konzentrieren Sie sich auf eine andere interessante und wichtige Aktivität, dann werden Sie sich nicht so große Sorgen über den Mangel an Liebe des anderen Geschlechts machen.
