Immer mehr Menschen haben Sex, nur um Freude zu haben, ihre körperlichen Bedürfnisse zu befriedigen und sexuelle Spannungen abzubauen. Allerdings wissen nur wenige Menschen, dass Sex eine hervorragende Vorbeugung gegen viele Krankheiten ist. Aber wie hängen Sex und Frauengesundheit zusammen?
Schlussfolgerungen von Wissenschaftlern
Sex wirkt sich sicherlich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus. Beim Sex pumpt das Herz viel schneller Blut, das wiederum mit großem Druck durch die Gefäße rauscht. All dies verhindert die Bildung von Blutgerinnseln und dient als hervorragendes Mittel gegen vegetativ-vaskuläre Dystonie. Die dadurch verbesserte Durchblutung sorgt für eine optimale Sauerstoffversorgung des Körpergewebes.
Beim Sex im Speichel nimmt die Menge an antibakteriellen Bakterien zu, die sich nachteilig auf Mikroorganismen auswirken, die den Zahnschmelz zerstören. Daher ist Sex gut für die Zahngesundheit.
Sex und Frauengesundheit
Nach Recherchen kamen Wissenschaftler zu dem Schluss, dass häufiger Sex dazu beiträgt, Immunglobulin-A-Antikörper zu bilden, die das Immunsystem stärken und die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen verschiedene Infektionen erhöhen.
Sex fördert auch die Produktion des Hormons Prolaktin, das für die Bildung neuer Zellen im Gehirn verantwortlich ist. Wissenschaftler empfehlen, regelmäßig Sex zu haben, um Krankheiten im Alter zu vermeiden.
Beim Geschlechtsverkehr wird eine große Dosis Freudenhormone in den Blutkreislauf ausgeschüttet. Sie erzeugen nicht nur Lustgefühle, sondern wirken sich auch auf den Abbau des Stresshormons aus. Das bedeutet, dass Sex das stärkste Antidepressivum ist. Darüber hinaus sind Endorphine hervorragende Schmerzmittel und besonders hilfreich bei Kopfschmerzen. Es stellt sich heraus, dass Frauen ihren jungen Männern vergeblich den Sex verweigern und sich auf Kopfschmerzen beziehen.
Beim Sex produzieren die Eierstöcke ein bestimmtes Hormon Östrogen, das sich positiv auf den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln einer Frau auswirkt. Es verhindert auch die Entwicklung von Herzerkrankungen. Und das beim Sex ausgeschüttete Hormon Prostaglandin verhindert, dass Frauen eine Langzeitdepression entwickeln. Somit sind Sex und Frauengesundheit direkt miteinander verbunden.
Sex ist auch gut gegen Schlaflosigkeit. Es fördert Entspannung, Gelassenheit und Ruhe und verbessert so die Schlafqualität. Es wird empfohlen, nicht nur vor dem Zubettgehen, sondern auch morgens Liebe zu machen - zu dieser Zeit helfen Liebesspiele, den Gesamttonus des Körpers zu verbessern, Energie zu tanken und den ganzen Tag positiv zu wirken.
Sex kann Probleme im Zusammenhang mit Übergewicht lösen. Während eines Geschlechtsverkehrs können Sie etwa 200 Kalorien verbrennen, was 30 Minuten Laufen oder 20 Minuten Schwimmen entspricht. Beim Sex werden auch jene Muskelgruppen gestärkt, die keinem Sport unterliegen.
Wenn Sie regelmäßig Sex mit einem normalen Mann haben, werden Sie nicht nur Freude haben, sondern auch das Wohlbefinden Ihres Körpers verbessern, sich vor vielen Krankheiten schützen und seine Jugend verlängern.
