Jeder Mensch hat seine eigenen Erfahrungen, Freuden und Probleme. Und Beziehungen sind auch einzigartig, es gibt kein allgemeines Glücksrezept für alle. Aber es gibt universelle Regeln, die Ihnen helfen können, die Dinge zum Besseren zu wenden.
Anweisungen
Schritt 1
Denken Sie darüber nach, warum der Gedanke aufkam, jemanden zu verlieren. Wenn es wirkliche Gründe zur Sorge gibt, denken Sie daran - Sie können die andere Person nicht ändern, egal wie sehr Sie es möchten. Bist du bereit, weiterhin mit Eifersucht und Unsicherheit zu leben? Wenn Ihnen das passt, müssen Sie sich nur eingestehen, dass Sie nichts ändern können. Hör auf dir Sorgen zu machen und genieße das, was du hast.
Schritt 2
Wenn es keine wirklichen Gründe zur Besorgnis gibt, Sie sich aber Sorgen machen, suchen Sie die Gründe bei sich selbst. Missverständnis, Eifersucht - es ist wichtig zu verstehen, was diese Emotionen verursacht hat und wie Sie sie loswerden können. Je mehr Sie Angst haben, jemanden zu verlieren, desto unsicherer werden Sie und desto höher ist das Verlustrisiko. Glaubst du, du hast Konkurrenten? Strebe danach, stärker, klüger und besser zu werden. Tun Sie so, als ob Sie anderen bereits in nichts nachstehen. Wenn Sie an Selbstvertrauen gewinnen, werden Sie schnell spüren, wie sich die Einstellung Ihres Angehörigen ändert.
Schritt 3
Vergessen Sie nicht das Prinzip der "goldenen Mitte". Wenn sich das Vertrauen in "sie geht nirgendwohin von mir" entwickelt, ist dies eine Sackgasse. Sie können eine Person zwingen, in der Nähe zu sein, erzwingen, auf Mitleid drücken, aber dies wird nur eine vorübergehende Illusion sein. Denken Sie daran: Nur Ihre gegenseitigen und aufrichtigen Gefühle werden die Grundlage einer zuverlässigen Beziehung.
Schritt 4
Lernen Sie, auch aus unangenehmen Momenten Erfahrungen zu machen, analysieren Sie die Gründe für das, was passiert. Zum Beispiel können Sie während eines Streits viel schneller formulieren, was Ihnen nicht gefällt, ihre Reaktion herausfinden, spezifische Probleme entdecken, vielleicht nach Lösungen suchen. Dadurch werden Sie sich besser verstehen. Und nachdem Sie sich versöhnt haben, werden Sie einen neuen Schritt in den Beziehungen machen.
Schritt 5
Der letzte, aber sehr wichtige Schritt. Denken Sie nicht darüber nach, wie Sie sich verhalten sollen, um sie nicht zu verlieren. Überlegen Sie, wie Sie es immer bei sich haben. Pflegen und entwickeln Sie Ihre Beziehung, geben Sie ihr neuen Schwung und Würze. Überlegen Sie, was Sie gemeinsam für Ihre Zukunft tun können. Was haben Sie gemeinsam, welche Interessen verbinden Sie? Sprechen Sie mit ihr über die Zukunft, über die Aussichten Ihrer Beziehung, schmieden Sie Pläne, träumen Sie! Denken Sie nicht einmal, dass Sie es verlieren können.
