Oft fehlt einem vier Monate alten Baby bereits nur die Milch einer Mutter. Ärzte raten zur Einführung von Beikost - schrittweise, beginnend mit Säften. Es wird empfohlen, das Kind 4 - 5 mal täglich zu füttern.
Notwendig
Entsafter, Kunststoffreibe, Dampfgarer
Anweisungen
Schritt 1
Ergänzungsnahrung in Form von Säften sollte nacheinander in der folgenden Reihenfolge eingeführt werden: zuerst Saft aus grünen Äpfeln (hat die geringsten allergenen Eigenschaften), dann Saft aus Kirschen, dann aus schwarzen Johannisbeeren, aus Birnen, aus Pflaumen und aus Karotten. Danach können Sie dem Baby bereits gemischte Säfte geben. Es ist notwendig, den Saft mit 3-5 Tropfen zu verabreichen und das Volumen innerhalb einer Woche zu erhöhen. Saure und saure Säfte sollten mit Wasser verdünnt werden. Etwas später sollten Sie versuchen, mit einer Kunststoffreibe zubereitetes Fruchtpüree zu geben. Auch hier gibt es eine Reihenfolge: erst ein Apfel, dann eine Banane, Birne, Pflaume, Pfirsich und Heidelbeere. Die Menge an Saft und Fruchtpüree in der täglichen Ernährung sollte gleich sein. Es wird in Millilitern bestimmt, indem das Alter des Kindes in Monaten mit 10 multipliziert wird (bei 5 Monaten - 50 ml usw.).
Schritt 2
Es wird empfohlen, eineinhalb bis zwei Monate nach Obst und Beeren pflanzliche Beikost einzuführen. Beginnen Sie besser mit Karottenpüree. Dann sollten Sie versuchen, Zucchinipüree zu geben, nach - aus Kürbis, Rübe, Kartoffeln (Sie müssen es zuerst einweichen), Weißkohl, Rüben und grünen Erbsen. Nach und nach müssen Sie dem Püree desodoriertes raffiniertes Pflanzenöl (Sonnenblume, Mais, Olive) hinzufügen, beginnend mit 1 g und allmählich auf 5 g steigern - dies ist 1 Teelöffel pro Tag. Durch die schrittweise Einführung verschiedener Gemüsesorten können Sie leicht nachvollziehen, welche davon beim Kind allergische Reaktionen auslösen.
Schritt 3
Ein sieben Monate altes Baby kann bereits 2-5 Mal pro Woche Eigelb bekommen, beginnend mit 18 Eigelb pro Tag. Vom achten bis neunten Lebensmonat darf das Kind Hüttenkäse (zuerst - 12 Teelöffel, aber nach einem Monat lohnt es sich, die Portion auf 30 g zu bringen) und sogar Roggenbrot füttern. Allmählich ist es notwendig, das Baby an Getreide zu gewöhnen - zuerst an Buchweizen, dann an Haferflocken und Reis. Sie können bereits 5 g Fleischpüree (von Rind, Pute, Huhn oder Kaninchen) geben, indem Sie die Portion pro Jahr auf 60-70 g erhöhen. Ab 8-9 Monaten mehrmals pro Woche anstelle von Fleischpüree, Sie kann die Krümel mit Fisch füttern (vorzugsweise Püree aus fettarmen Sorten - Kabeljau, Zander, Seehecht, Navaga usw.).
