Die Nasenatmung ist ein sehr wichtiger Parameter. Und alle Verstöße dagegen führen zu eher unvorhersehbaren Konsequenzen. Eines der häufigsten Probleme, auf die man stoßen kann, ist eine laufende Nase. Und es scheint nur, dass er harmlos ist. Eine verstopfte Nase führt zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen.
Um Probleme zu vermeiden - die Entwicklung von Mittelohrentzündung, Sinusitis und sogar Meningitis - müssen Sie Ihre Nase sorgfältig überwachen. Wenn die Nasengänge verstopft sind, werden ihre Abwehrkräfte reduziert. Viren gelangen auf die Schleimhaut, was zur Entwicklung von Infektionskrankheiten führt.
Normalerweise weiß der Körper selbst, wann und wie er die Nasengänge reinigen muss. Dazu verwendet er aktiv Schleim, der normalerweise in kleinen Mengen im Nasopharynx vorhanden ist. Es wäscht alle Verunreinigungen von der Oberfläche der Schleimhaut weg. Falls die Situation mehr vernachlässigt wird, d.h. gibt es zu viele Unreinheiten, versucht der Körper mit Hilfe von regelmäßigem Niesen damit fertig zu werden.
Es lohnt sich, zwischen dem üblichen Niesen zum Reinigen der Passagen und dem zu Beginn der Krankheit zu unterscheiden. Ein Niesen, das nur die Nase frei macht, ist einmalig, es sei denn, Sie befinden sich in einem staubigen Raum.
Es ist jedoch am besten, auf sich selbst aufzupassen und zusätzliche Schritte zu unternehmen, um Ihre Nasenwege zu reinigen.
So reinigen Sie die Nasengänge
Eine der besten und relativ einfachen Möglichkeiten, die Nase zu reinigen, ist die Verwendung von Meerwasser. Heute ist es in ganz unterschiedlichen Darreichungsformen (Sprays, Tropfen) und Dosierungen in Apotheken weit verbreitet. Sie können jede geeignete Option auswählen. Es genügt, das Produkt in die Nase zu sprühen oder zu tropfen, um die Durchgänge zu reinigen. Sie können so oft wiederholen, wie Sie möchten. Dieses Verfahren schadet dem Körper nicht.
Alternativ können Sie auf konservativere Methoden zurückgreifen, die in ziemlich fortgeschrittenen Fällen verwendet werden. Der sogenannte „Kuckuck“reinigt die Nase sehr effektiv. Dieses Gerät erinnert teils an eine Gießkanne, teils an eine Teekanne mit Ausguss.
Um Ihre Nase damit zu spülen, müssen Sie zuerst eine spezielle Lösung vorbereiten. Nehmen Sie ein Glas Wasser und erwärmen Sie es auf Körpertemperatur. Sie können kein heißes nehmen, Sie werden die Schleimhäute verbrennen. Mischen Sie einen halben Teelöffel Salz (es ist besser Meersalz zu nehmen) und die gleiche Menge Backpulver. Gießen Sie die Mischung in Wasser und rühren Sie gründlich um. Sie können die Zugabe von Backpulver deaktivieren, wenn Sie möchten.
Gießen Sie die resultierende Lösung in einen Wasserkocher. Nehmen Sie es dann, führen Sie den Ausguss flach in das Nasenloch ein, neigen Sie den Kopf des Babys zum freien Nasenloch und beginnen Sie, Wasser zu gießen. Es sollte aus dem anderen Nasenloch kommen, damit das Kind während des Eingriffs nicht zu tief atmen sollte. Dann mit dem anderen Nasenloch wiederholen.
Anstelle eines Kuckucks können Sie einen Mini-Einlauf oder eine normale Teekanne verwenden. Versuchen Sie nur nicht, die Spitze tief hineinzustecken, Sie können die Schleimhaut verletzen.
Manchmal empfehlen Experten, beim Ausatmen "ku" zu sagen. Dadurch kann der Strahl in die gewünschte Richtung gelenkt werden. Daher der Name des Apparates "Kuckuck".
Was ist beim Nasenspülen zu beachten
Experten empfehlen, die Nase ausschließlich über einem Waschbecken oder Becken zu spülen. Erstens ist es unmöglich vorherzusagen, wie viel Schleim ausgewaschen wird. Zweitens möchten Sie später keine Zeit mit der Reinigung verschwenden.
Wenn Sie kein Salz zur Hand haben und Ihre Nase spülen müssen, können Sie dies allein mit Wasser tun. Beachten Sie jedoch, dass es zu seltsamen Empfindungen kommen kann.
Wenn das Kind eine verstopfte Nase hat, die außerdem trotz aller Maßnahmen nicht lange verschwindet, konsultieren Sie einen Arzt.
