Die Geburt eines Babys ist ein glückliches und aufregendes Ereignis im Leben einer Frau. Gerade eine junge Mutter hat viele Fragen und Sorgen bei der Betreuung ihres ersten Kindes. Eines der häufigsten Probleme ist der schlechte Schlaf von Babys.
Das Schlafbedürfnis bei Babys
Bei guter Gesundheit und unter angenehmen Bedingungen schläft das Neugeborene etwa 18 Stunden am Tag, mit 6 Monaten sinkt die Schlafrate auf 16 Stunden, im Jahr - auf 13. Jedes Kind ist jedoch individuell und jeder hat seine eigene Schlafrate.
Einige Mütter glauben, dass ein kleines Kind die ganze Zeit schläft und nur aus Hunger oder anderen Beschwerden aufwacht. Dies ist jedoch nicht der Fall: Von den ersten Tagen an lernt das Kind die Welt um sich herum und schaut sich in Wachphasen um und hört zu. Aber das Baby kann durchaus das Füttern überspringen - bei Säuglingen kann der Schlaf die Nahrungsaufnahme ersetzen.
Schlafprobleme bei Säuglingen sollten besprochen werden, wenn sie viel weniger schlafen (um 3-4 Stunden), lange wach bleiben, schlecht einschlafen und oft aufwachen.
Was beeinflusst den Schlaf eines Kindes
Die häufigste Ursache für schlechten Schlaf bei Babys ist Hunger und Beschwerden durch nasse Windeln. Es ist ratsam, ein gestilltes Baby nach Bedarf zu füttern. das Baby kann aufgrund des geringen Fettgehalts der Milch oder zu engen Brustwarzen nicht zur richtigen Zeit essen. Wenn Sie es vermeiden, Ihr Baby ständig in Wegwerfwindeln zu tragen, tragen Sie diese zumindest nachts, damit Ihr Baby besser schlafen kann.
Ein weiterer Faktor, der bei einem Baby Unbehagen verursacht, sind Zähne, die geschnitten werden. In diesem Fall hat das Kind oft erhöhten Speichelfluss, Fieber und den Wunsch, das Zahnfleisch mit Gegenständen oder mit den Fäusten zu kratzen. Sie können Beschwerden mit speziellen Anästhesiegelen, gekühlten Beißringen lindern.
Hautreizungen durch Windeln oder Diathese können den Schlaf des Kindes stören. Die Haut des Babys ist sehr empfindlich, jeder Hautausschlag verursacht unangenehme Empfindungen. Baden Sie Ihr Baby in Brühen aus Schnur, Kamille oder Schöllkraut, schmieren Sie den Ausschlag mit speziellen Salben oder Cremes, die in der Apotheke erhältlich sind. Passen Sie im Falle einer Diathese Ihre Ernährung an und beseitigen Sie das Produkt, das die Allergie des Kindes verursacht.
Wenn das Baby von einer Ansammlung von Gasen gequält wird, weint es viel, drückt seine Beine an seinen Bauch. In diesem Fall helfen eine warme Windel auf dem Bauch, eine Massage und eine Abkochung von Dillsamen.
Manchmal schläft das Kind aufgrund von Atemstörungen, erhöhtem Hirndruck, Erkrankungen des Zentralnervensystems nicht gut. Wenn Sie die Gründe für seine Besorgnis nicht verstehen, suchen Sie einen Arzt auf, denn Schlafstörungen können bei schwerwiegenden Erkrankungen auftreten.
Äußere Bedingungen können auch verhindern, dass ein Kind fest schläft. Wenn es im Raum zu heiß oder zu kalt, laut oder zu hell ist, wacht er oft auf und wird launisch. Auch zu enges oder lockeres Wickeln stört den Schlaf. Ein weiterer wichtiger Faktor ist die Abwesenheit einer Mutter. Das Kind gewöhnt sich daran, ihren Geruch, ihre Wärme, ihren Herzschlag zu spüren, und in Abwesenheit seiner Mutter wird sein Schlaf oberflächlich und sehr unruhig.
