Die Ernährung ist einer der wichtigsten Aspekte der kindlichen Entwicklung. Im Säuglingsalter wächst das Baby schneller als in jedem anderen Lebensabschnitt und benötigt daher ein hochwertiges Produkt - Muttermilch. Leider können einige Mütter ihr Baby aufgrund der niedrigen Laktation und manchmal wegen des vollständigen Abbruchs nicht mit ihrer Milch füttern. Aber wenn Sie es wirklich wollen, können Sie das Stillen zurückgeben und so das Kind mit ausreichender Ernährung versorgen.
Anweisungen
Schritt 1
Der Entspannungsprozess (Milchregeneration) dauert mehr als einen Tag, Sie müssen sich also gedulden. Wenn Sie Ihr Baby wirklich wieder stillen möchten, müssen Sie als erstes wissen und sich daran erinnern, dass Sie es tun können.
Schritt 2
Stillen Sie Ihr Baby kontinuierlich. Damit der Spiegel des Hormons Prolaktin, das für die Milchbildung verantwortlich ist, ansteigt, ist es notwendig, dass das Baby so oft und produktiv wie möglich saugt. Stellen Sie sicher, dass das Baby die Brustwarze richtig greift, da Ihre Bemühungen sonst keine Ergebnisse bringen.
Schritt 3
Wenn Milch erscheint, aber nicht genug, versuchen Sie, sie zumindest ein wenig auszudrücken. Denn je größer die Nachfrage, desto größer das Angebot. Dies bedeutet, dass Ihr Körper den Milchmangel erkennt und mehr Milch produziert.
Schritt 4
Um mehr Milch zu haben und das Stillen schneller zu verbessern, sollte auch die Mutter selbst nicht vergessen, gut zu essen. Sie müssen Ihre Ernährung sorgfältig überwachen. Die Mahlzeiten sollten ausgewogen sein, kalorienreich sein und nur nützliche Elemente enthalten.
Schritt 5
Trinke ausreichend Flüssigkeit. Machen Sie es sich zur Regel, 10-15 Minuten vor dem Füttern ein Glas warmen Tee mit Milch zu trinken. Sie können sogar während einer Fütterungssitzung trinken, es schadet weder dem Baby noch Ihnen.
Schritt 6
Es ist bekannt, dass die Laktation dramatisch abnehmen kann, wenn eine Frau ängstlich oder ängstlich ist. Dadurch wirken sich die negativen Faktoren der Mutter auch auf das Kind negativ aus. Daher sind Mütter, die ihre Babys ungehindert stillen möchten, einfach verpflichtet, ausreichend zu schlafen, sich nicht zu überanstrengen und sich keine Sorgen zu machen.
Schritt 7
Tragen Sie bequeme Unterwäsche. Viel hängt davon ab, für welchen BH Sie sich entscheiden. Ein enger BH kann zum Beispiel die Brüste zusammendrücken und dadurch die Milchgänge einklemmen. Die Unterwäsche sollte zu deiner Größe passen und gut in Form bleiben.
Schritt 8
Einige Medikamente, die streng nach ärztlicher Verordnung abgegeben werden, helfen, die Milchproduktion zu steigern. Unter diesen Arzneimitteln: Apilak (getrocknetes Bienengelee), Mlekoin, Nikotinsäure und Glutaminsäure.
Schritt 9
Um das Stillen wieder aufzunehmen, ist die Verwendung von Milchpulverformeln für stillende Frauen durch die Mutter geeignet. Sie enthalten eine ziemlich große Menge leicht verdaulicher Proteine, einen Komplex aus Elementen, Spurenelementen, Carotin und Taurin.
Schritt 10
Schließlich können Pflanzen wie Dill, Meerrettich, Klee, Brennnessel, Anis, Fenchel, Oregano, Kümmel, Walnüsse und Karotten die Muttermilchproduktion steigern.
